თქვენ, რა თქმა უნდა, იცით, რომ დედის რძე საერთოდ არ წარმოიქმნება კუჭში, არამედ დედის სარძევე ჯირკვლებში. ამიტომ, არ უნდა იფიქროთ, რომ ყველაფერი, რაც ქალის თეფშში იყო, დაუყოვნებლივ იგზავნება ბავშვის რძეში. თუმცა მასში დედის კვების ზოგიერთი ელემენტი მაინც არის. რამდენი დრო სჭირდება საკვების შეღწევას დედის რძეში? რა პროდუქტები მოქმედებს მის შემადგენლობაზე? რა ჭამა არის ცუდი ბავშვისთვის? ახალშობილი დედების ამ და სხვა კითხვებს მოგვიანებით სტატიაში გავცემთ პასუხს.
რა ხვდება დედის რძეში და როგორ?
რამდენი დრო სჭირდება საკვების გადატანას დედის რძეში? პირველ რიგში გავიხსენოთ სკოლის ბიოლოგიის კურსი. როგორც მავნე, ასევე სასარგებლო ნივთიერებები ადამიანის სისხლში წვრილ ნაწლავში შეიწოვება.
ჭამიდან 3-4 საათის შემდეგ თქვენი სადილი წვრილ ნაწლავშია. დაახლოებით ამავე დროს ის ამ ორგანოში შეიწოვება. იქ პროდუქტები სისხლს საკვებ ნივთიერებებს აძლევს. და უკვე ის, თავის მხრივ, აჯერებს დედის რძეს მათთან ერთად: ცილები, ცხიმების გარკვეული პროპორცია, მინერალები და ჰორმონებიც კი (თუ ცხოველი, რომლის ხორცს მიირთმევდით, იკვებებოდა სპეციალურიზრდის ჰორმონების შემცველი პრეპარატები).
ყველა ჩამოთვლილი გადავა დედის რძეში იმ საათამდე, როცა საკვები დედის წვრილი ნაწლავიდან არ გადავა და მსხვილ ნაწლავში გადავა. ამიტომ, რძის გამოწურვას აზრი არ აქვს, თუ ქალი მიხვდა, რომ „არასწორი“პროდუქტი მიირთვა. მავნე ელემენტები შედიან სისხლში (და შემდეგ დედის რძეში) დღის განმავლობაში. ასეთი შემთხვევებისთვის მნიშვნელოვანია რამდენიმე ბოთლი გაყინული რძე.
გაზის წარმომქმნელი პროდუქტები
ჩვენ ვაგრძელებთ ანალიზს, თუ რამდენი საკვები გადადის დედის რძეში. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ამის შესახებ გაზების წარმომქმნელი საკვების შესახებ - ის, რაც იწვევს გაზებს ჩვილში. ასეთ საკვებში შედის უმი ხილი და ბოსტნეული, კომპოტები, მისგან მიღებული ახალი წვენები, ასევე ახალი ნამცხვრები და რძე.
ამ საკვების გადამუშავებისას დედის ნაწლავებში წარმოიქმნება აირები. ზოგიერთი მათგანი შედის სისხლში. შესაბამისად, დედის რძეში.
ამის თავიდან ასაცილებლად, ქალმა ასეთი საკვების მიღებამდე ან მის შემდეგ უნდა მიიღოს სორბენტი (გააქტიურებული ნახშირი, მაგალითად Smecta). პრეპარატი არ გადაეცემა ბავშვს დედის რძესთან ერთად. ამიტომ გაზებთან ერთად ბავშვს აძლევენ დამატებით საბავშვო ადსორბენტულ წამალს. აქ მნიშვნელოვანია ზედმეტი არ იყოს: მავნე წამლებთან ერთად პრეპარატი ორგანიზმიდან გამოაქვს სასარგებლო ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს.
რამდენი დრო სჭირდება საკვების გადატანას დედის რძეში? ამ შემთხვევაში, 1 საათის შემდეგ. ის გაგრძელდება კიდევ 2-3 საათის განმავლობაში.
ნუტრიენტები
ასე ჰქვია წყალში ხსნადი ვიტამინების შემცველ ჯანსაღ საკვებს. ახალშობილმა დედამ უნდა შეეცადოს ასეთი საკვები რაც შეიძლება ხშირად მიირთვას. ეს მოიცავს შემდეგს:
- ასკორბინის მჟავას შემცველობა. მოცვი, ციტრუსები, მოცხარი, ოხრახუში, ვარდი, კომბოსტო.
- ნიკოტინის მჟავას შემცველობა. ღორის ხორცი, ღვიძლი, ყველი, ზღვის პროდუქტები, კვერცხი, ქათამი, მარცვლეული, ლობიო, კარტოფილი, პომიდორი, სტაფილო, სიმინდი, ჭინჭრის ციება, ოხრახუში, პიტნა.
- თიამინი. ხორბლის პური, თირკმელი, ბარდა, ისპანახი, ლობიო, საფუარი, ღორის ხორცი, საქონლის ხორცი, ღვიძლი.
- რიბოფლავინი. ნუში, სოკო, ღვიძლი, ფიჭვის კაკალი, ხაჭო, ყველი, კვერცხი, ვარდის თეძო, სკუმბრია, ბატი, ისპანახი.
- პირიდოქსინი. ბანანი, კრევეტები, კვერცხი, პომიდორი, საქონლის ხორცი, ამონაყარი მარცვლეული, ცხვრის ხორცი, ყველი, ქათმის ხორცი, ხაჭო, კარტოფილი, ბარდა, მწვანილი, მარცვლეული, თხილი, კენკრა.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ წყალში ხსნადი ვიტამინები არ ინახება დედის ორგანიზმში. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ მათი შემცველობა დედის რძეში მხოლოდ ზემოთ ჩამოთვლილი საკვების ყოველდღიური მიღებით.
რა დრო სჭირდება ამ შემთხვევაში საკვების გადატანას დედის რძეში ძუძუთი კვების დროს? 1-2 საათის შემდეგ. ამავდროულად, სასარგებლო ელემენტები აგრძელებენ სისხლში შეღწევას კიდევ 1-3 საათის განმავლობაში.
ანემია და კალციუმის დეფიციტი
რაც შეეხება ანემიას? დედის რძეში საკმარისი რკინაა, აზრი არ აქვს საკვების მიღებას, ამ ელემენტის შემცველი პრეპარატების დალევას. აქ პრობლემა სულ სხვაა. ორგანიზმიბავშვი ვერ ითვისებს რკინას.
ეს ასევე ეხება კალციუმს. დედის რძეში არის ზუსტად იმდენი, რამდენიც ბავშვს სჭირდება. ამიტომ, დედა თევზსა და ყველს მხოლოდ ერთი მიზნით უნდა დაეყრდნოს: ჯანსაღი ძვლებისა და კბილების უზრუნველსაყოფად.
ალერგენები
რამდენი დრო სჭირდება საკვების შეღწევას დედის რძეში და ბავშვის ძუძუთი კვების დროს? მნიშვნელოვანია იცოდეთ ამ კითხვაზე პასუხი ალერგენების შემცველ პროდუქტებთან დაკავშირებით. რა ეხება მათ? ყურადღება მიაქციეთ შემდეგს:
- ციტრუსები, კენკრა, წითელი ბოსტნეული და ხილი, ზღვის პროდუქტები, ყურძენი, სოიო, შოკოლადი, თაფლი, ყავა, ქათმის კვერცხი, კაკაო. შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი გულმკერდის არეში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს პროდუქტები საერთოდ არ უნდა იქნას მოხმარებული. უბრალოდ, ღირს პატარას ცოტათი „მიაჩვიოთ“მათ.
- ძროხის მთელი რძე. ისევ და ისევ, პროდუქტი არ უნდა იყოს მიტოვებული. მთავარია ბოროტად არ გამოიყენო.
- მჟავე კომბოსტო, ყველი, ძეხვეული, დიდხანს გაყინული პროდუქტები. შეიცავს დიდი რაოდენობით ჰისტამინს.
- მცენარეული ექსტრაქტები, ხსნადი დაფარული პრეპარატები, რკინისა და ფტორის შემცველი პრეპარატები, სინთეზური ვიტამინის კომპლექსები.
- ტკბილი სოდა, ვარგისიანობის რძე.
- კრეკერი, ჩიფსები. გლუტამატები გვხვდება შემადგენლობაში.
- "ხელოვნური" ბოსტნეული. "მდიდარი" ნიტრატებით.
- საქარინის ან ციკლამატების შემცველი საკვები (შეამოწმეთ შეფუთვაზე არსებული ინგრედიენტები).
დიეტოლოგები დედებს არ ურჩევენ მეტი წყლის დალევას, თუ მათ სურთ ორგანიზმიდან ალერგენის გამოდევნა. ასე რომ, ის მხოლოდ უფრო მეტად შეიწოვება სისხლში. მეძუძურმა ქალებმა ყურადღება უნდა მიაქციონმეტი ერთკომპონენტიანი პროდუქტებისთვის. უპირატესობა მიანიჭეთ ბოსტნეულს, ხილს, ბურღულეულს, რძეს, კარაქს, ხელნაკეთ ნამცხვრებს.
ამ შემთხვევაში რამდენი დრო სჭირდება საკვების შეღწევას დედის რძეში და ბავშვში? საშუალოდ, 40-50 წუთის შემდეგ. ამავე დროს, ის აგრძელებს ჩამოსვლას:
- ბოსტნეული: კიდევ 6-8 საათი.
- ძროხის რძე: 3-4 საათი.
- ცხოვარი: 12-15 საათი.
- საკვები ელექტრონული დანამატებით: 24 საათის განმავლობაში.
ცხიმი და შაქარი
მოდით, მაშინვე ავხსნათ პოპულარული მცდარი წარმოდგენა. ბევრი ახალბედა დედა აღმოაჩენს, რომ ცხიმიანი საკვების მიღებით, ისინი ეხმარებიან ბავშვს გახდეს უფრო მსუქანი. მაგრამ ეს შორს არის სიმართლისგან. ასეთ საკვებს ანიჭებს უპირატესობას ქალი, პირველ რიგში, ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილების დაგროვებას საკუთარ ორგანიზმში.
თუ გსურთ, რომ თქვენი ბავშვი გაიზარდოს ძლიერი და ჯანმრთელი, უბრალოდ აწოვეთ ძუძუთი უფრო ხშირად. მაგრამ რაც შეეხება შაქარს? იმისათვის, რომ არ გადააჭარბოთ დედის რძეში ამ ელემენტის შემცველობას, უარი თქვით ნამცხვრებზე, ტკბილ მაფინებზე. ეს პროდუქტები ზედმეტად ატკბობს მას.
რამდენი დრო სჭირდება საკვების გადატანას დედის რძეში? კომაროვსკი (ექიმი, ძუძუთი კვების სპეციალისტი) ამტკიცებს, რომ ცხიმი და შაქარი მასში ხვდება 10 წუთში მას შემდეგ, რაც დედამ შეჭამა ამ ელემენტებით მდიდარი პროდუქტი. ისინი აგრძელებენ სისხლის მიმოქცევას (და შემდეგ დედის რძეში) კიდევ 30 წუთის განმავლობაში.
ნარკოტიკები: შესაძლებელია?
რამდენი დრო სჭირდება ძუძუთი კვების შეღწევას დედის რძეში? ეს საკითხი განსაკუთრებით აწუხებს ქალებს, რომლებიც იძულებულნი არიან მიიღონ სხვადასხვა ფარმაცევტული საშუალებები ძუძუთი კვების დროს.
დიახ, ძუძუთი კვებისთვის მედიკამენტების მიღება შესაძლებელია. მაგრამ მხოლოდ ერთ შემთხვევაში - თუ ეს არის გადაუდებელი ღონისძიება, რაზეც დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობა, დედის სიცოცხლე. ჩვეულებრივ, პრეპარატის ერთჯერადი დოზა დასაშვებია ექიმთან შეთანხმებით. მაქსიმალური - რამდენიმე გამოყენება.
ნარკოტიკები და ძუძუთი კვება
თუმცა, არის მედიკამენტები, რომლებიც სასურველ ეფექტს მხოლოდ პერიოდული სისტემური გამოყენებით იძლევა. კარგი მაგალითია ორალური კონტრაცეპტივები. როგორ ვიყოთ აქ? აუცილებლად მიმართეთ ექიმს მათი გამოყენების შესახებ.
ფარმაცევტული პროდუქტის ინსტრუქციები ასევე დაგეხმარებათ. ყოველთვის მიუთითებს, რამდენ ხანს ხვდება პრეპარატი სისხლში, როდის გამოიყოფა იგი ორგანიზმიდან. ამის საფუძველზე ღირს ბავშვის კვების გრაფიკის შედგენა.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი: ყველა წამლის მწარმოებელს არ აქვს ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რამდენად საზიანოა B ჰეპატიტით დაავადებული დედის მიერ ასეთი წამლის მიღება. ყველაფერი ეყრდნობა ეთიკურ მოსაზრებებს: ჩვილებზე ექსპერიმენტები მკაცრად აკრძალულია.
რამდენი დრო სჭირდება წამლის შეღწევას დედის სისხლში? ამის შესახებ შეიტყობთ წამლის ინსტრუქციის წაკითხვით. რამდენად გააგრძელებს ის სისხლში შემოდინებას, მითითებულია იმავე ადგილას. ამავდროულად, წამლის კომპონენტები გადადის დედის რძეშიც.
ალკოჰოლი
თქვენ უკვე იცითრამდენი საკვები ხვდება და გამოდის დედის რძეში. და რაც შეეხება ალკოჰოლს? კითხვა საკმაოდ ორაზროვანია. ბოლოს და ბოლოს, პედიატრები ცდილობენ ძუძუთი კვების პოპულარიზაციას მოსახლეობაში. ამიტომ, ექსპერტები ხშირად ანადგურებენ მითებს გარკვეული აკრძალვების შესახებ. მაგალითად, ბევრია უცხოელი პედიატრი, რომელიც ამტკიცებს, რომ დღეში ერთი ჭიქა ლუდი, ერთი ჭიქა მშრალი ღვინო არ დააზარალებს არც მეძუძურ დედას და არც პატარას. მართალია?
როდესაც ალკოჰოლი ხვდება სისხლში, მისი შეგრძნება ადვილია რთული გამოთვლების გარეშე. ეს ხდება იმ მომენტში, როდესაც თავს ცოტა მთვრალი იგრძნობთ. ასევე ადვილია იმის გაგება, თუ როდის გამოდის. გრძნობთ, რომ უბრუნდებით ჩვეულ ნორმალურ მდგომარეობას.
ინტერვალები ერთდროულად მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული: თქვენი სხეულის მახასიათებლებზე, ალკოჰოლის სიძლიერესა და რაოდენობაზე, სხეულის წონაზე, მეტაბოლურ სიჩქარეზე. საშუალოდ, ალკოჰოლი რძეში შეღწევას იწყებს მიღებიდან რამდენიმე წუთში. პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს 2 საათიდან რამდენიმე დღემდე.
რამდენი დრო სჭირდება საკვების შეღწევას დედის რძეში ძუძუთი კვების დროს? კეფირი, ციტრუსები, ხორცი, ნამცხვრები, პროდუქტები E-დანამატებით - ყველაფერს თავისი დროის ინტერვალი აქვს. იგივე ეხება ნარკოტიკების და ალკოჰოლის მიღებას.
