რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაიღიმოთ ლამაზად

2024 ავტორი: Henry Conors | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-12 09:44

ყველა თავისებურად ლამაზია. და ერთი შეხედვით ყველაზე მიმზიდველი ტიპიც კი შეიძლება მყისიერად შეიცვალოს მხოლოდ ერთი ღიმილის წყალობით. მაგრამ რა მოხდება, თუ არ მოგწონთ თქვენი ღიმილიანი ანარეკლი სარკეში? თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ როგორ გაიღიმოთ ლამაზად.

გულწრფელობა

ყველაზე სუფთა და ლამაზი ღიმილი ჩნდება იმ მომენტში, როცა ადამიანი გულიდან იღიმება. ამის მიზეზები შეიძლება საკმაოდ მრავალფეროვანი იყოს, მაგრამ ეს არ არის მთავარი. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გაიღიმოთ ლამაზად, პირველი წესი ასეთია: უნდა დაიმახსოვროთ რაღაც სასიამოვნო თქვენი ცხოვრებიდან - ის, რაც მხოლოდ გაბრწყინების სურვილს გიბიძგებთ. შემდეგ პირი გაიჭიმება კმაყოფილი ღიმილით და ადამიანი უბრალოდ ანათებს პოზიტივით.

გართობა

ადამიანებს ლამაზი ღიმილი რომ "გასუფთაოთ", შეგიძლიათ სცადოთ მათი გაცინება. ეს არის ერთ-ერთი გზა, თუ როგორ უნდა გაიღიმოთ ლამაზად. სასაცილო ამბავი, ანეგდოტი, უბრალოდ დახრილი სახე - და უკვე ყველა იცინის. ეს მეთოდი შესანიშნავია იმ სიტუაციაში, როდესაც საჭიროა კარგი ფოტოს გადაღება და საკმაოდ სერიოზული კომპანიის გაღვივება.

სავარჯიშო

არსებობსმოსაზრება, რომ ღიმილის გაწვრთნა შესაძლებელია კუნთების „დატუმბვით“. მეცნიერები ამბობენ, რომ ღიმილის დროს დაახლოებით 40 კუნთი აქტიურდება, რატომ არ უნდა შეაწუხოთ ისინი კიდევ ერთხელ? ამისთვის არის სავარჯიშოების ნაკრები.

პირველი ვარჯიში: თქვენ უნდა შეიყვანოთ ჰაერი პირში და შეეცადოთ ამოისუნთქოთ, ტუჩები მჭიდროდ მოკუმეთ. ეს გაავარჯიშებს ლოყის კუნთებს. მეორე: ფილტვებში ჰაერის შეყვანის შემდეგ, თქვენ უნდა დაკეცოთ დაკეცილი ტუჩები მილით და მკვეთრად ამოისუნთქოთ. ეს დაავარჯიშებს ტუჩების კუნთებს. კიდევ ერთი რამ - მესამე სავარჯიშო ტუჩებისთვის: თქვენ მჭიდროდ უნდა გაწუროთ ისინი და, გაჭიმვით, შეეცადოთ დახატოთ რვა ფიგურა მათთან ერთად. მეოთხე ვარჯიში დაავარჯიშებს ენისა და ტუჩების კუნთებს ერთად. ამისთვის ენა გამოიტანეთ, ტუჩებით დაჭერით, დარჩით ამ მდგომარეობაში დაახლოებით 30 წამი და პირი მაქსიმალურად დაისვენეთ. და ბოლოს, მეხუთე არის შესანიშნავი სავარჯიშო, რომელიც ავარჯიშებს ღიმილს: სცადეთ პირის ღრუს გაჭიმვა არაბუნებრივი ღიმილით, ეს კვლავ დაავარჯიშებს ტუჩების კუნთებს.

სიმეტრია

იმიჯის შემქმნელები ამბობენ: სიმეტრიულად უნდა გაიღიმო, მხოლოდ მაშინ იქნება ლამაზი. ამას ცოტა პრაქტიკაც სჭირდება. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის სარკის წინ დაჯდომა და სიმეტრიასთან დაკავშირებული პრობლემები. ტუჩის კუთხეები შეიძლება არათანაბრად გაიზარდოს, პირი არაესთეტიურად მოიხვიოს, რაც ღიმილს უფრო ჰგავს, ვიდრე ღიმილს. სწორი ღიმილის ჩამოყალიბება საკმაოდ მარტივია: თქვენ უნდა აწიოთ ტუჩების კუთხეები თითებით ყოველდღე, ამ მდგომარეობაში 15-20 წამის განმავლობაში. რამდენიმეთვიანი ვარჯიში და ღიმილი იქნება ლამაზი და სიმეტრიული.

თვალები

არის ლამაზად გაღიმების კიდევ ერთი გზა, მხოლოდ მისთვის საჭიროა არა პირი, არამედ თვალები. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ღიმილი მხოლოდ თვალებით. ამისათვის თქვენ უნდა ოდნავ დაწიოთ თავი და შეხედეთ თანამოსაუბრეს წარბებშეკრული, თვალები დახუჭეთ. თვალებით უნდა გაიღიმო. უბრალოდ მნიშვნელოვანია, არ გადააჭარბოთ და არ გახადოთ თვალები ცბიერი, ამან შეიძლება საფუძვლიანად გააფუჭოს კომუნიკაცია.

სილამაზის შესახებ

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ადამიანი მხოლოდ ერთი ღიმილის წყალობით შეიძლება გახდეს ლამაზი. თუ ქალი იღიმება, ის უკვე ლამაზია, თუ ბედნიერებისგან ანათებს, ლამაზია.