არაძალადობის პრინციპს, ისევე როგორც რაიმე სახის ცოცხალ არსებებს (არც საქმეს, არც სიტყვას, არც აზროვნებას) ზიანის მიყენების პრინციპს აჰიმსას უწოდებენ. დღეს, ამ ტიპის ფილოსოფიის ძირითადი იდეები შეიძლება მიუღებელი ჩანდეს თანამედროვე პირობებში გადარჩენისთვის, მაგრამ მაჰათმა განდიმაც კი თქვა:”ერის სიდიადე და მისი მორალური პროგრესი შეიძლება შეფასდეს იმის მიხედვით, თუ როგორ ექცევა იგი ცხოველებს”. და აქ ღირს იმაზე დაფიქრება, სად უნდა წავიდეს კაცობრიობა სამეცნიერო და ტექნოლოგიური პროგრესის ეპოქაში.
ადამიანის უდიდესი სათნოება არის აჰიმსა
თუ დაფიქრდებით, მისაღებია თუ არა დღეს ადამიანისთვის ისეთი იდეოლოგიური საფუძველი, როგორიც აჰიმსაა, რა არის ეს თითოეული ხალხისთვის, შეიძლება თავში ბევრი კითხვა და წინააღმდეგობა გაჩნდეს. მაგრამ ერთი რამ ცხადია: თუ ინდივიდი გადაწყვეტს უკეთესობისკენ შეცვლას და საფუძვლად აიღებს ღვთისმოსავ და ვეგეტარიანულ ცხოვრების წესს, ის ვეღარ შეძლებს ამ შეხედულების უგულებელყოფას. მისი ქცევა აშკარად აჩვენებს ჰარმონიაში ცხოვრების სურვილს, პატივისცემას მთელი სამყაროს მიმართ.
Ahimsa - პრაქტიკა სულით ძლიერებისთვის
ადამიანებისადმი სიყვარული და თანაგრძნობა ამ სულიერი პრაქტიკის ერთ-ერთი ფუნდამენტური პრინციპია. "ბჰაგავად-ში"გიტა“, ინდუსების ერთ-ერთი ყველაზე პატივსაცემი რელიგიური ტექსტი, ამბობს, რომ არავის არ უნდა დაზარალდეს, საჭიროა იყოთ მეგობრული და დაეხმაროთ გაჭირვებულებს. ასევე, არ უნდა იამაყოთ თქვენი მიღწევებით, საზოგადოებაში პოზიციით, საკუთრებით, ოჯახი, ცოლი, შვილები. თქვენ უნდა იყოთ მშვიდი სიხარულში და მწუხარებაში, მომთმენი, კმაყოფილი იმით, რაც გაქვთ და არ ცდილობთ მეტის მიღებას.
კულტურული განვითარება
განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს აჰიმსას ისეთი პრინციპი, როგორიცაა არაძალადობა, რაც ეხება იოგაში პირველ იამას. მან გააერთიანა როგორც ცხოველების არმოკვლა, ასევე ვეგეტარიანობის პრაქტიკა. აქ მართებული იქნებოდა დიდი რუსი ქველმოქმედის და ჰუმანისტის ლ. მან თქვა: „საზოგადოება, რომელიც ცხოველებს ცუდად ექცევა, ყოველთვის ღარიბი და კრიმინალი იქნება. ცხოველის მოკვლიდან ადამიანის მოკვლამდე ერთი ნაბიჯია.”
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ხორცსა და სხვა სისასტიკეს პროდუქტებზე უარის თქმა ჯერ კიდევ არ არის იმის მაჩვენებელი, რომ ინდივიდი დაუკავშირდა სათნო ფილოსოფიას. მისი კონცეფცია რეალურად ბევრად უფრო ფართოა.
Ahimsa და ვარჯიში
ინდური ფილოსოფია ძალიან სასარგებლოა თანამედროვე ადამიანის შესასწავლად. მოკლედ ჩამოთვალეთ აჰიმსაში გასატარებელი წესები.
ვეგეტარიანობა
ეს არის საწყისი და ყველაზე მარტივი პრაქტიკა. მაგრამ ზოგიერთისთვის აქ არის ხარვეზები და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ადამიანი ძირითადად შთანთქავს საკვებს, რომელიცეხმიანება მისი შინაგანი მდგომარეობის ვიბრაციას. ამაზე ლაპარაკობდნენ უძველესი ბრძენები, იგივე აზრს იცავს თანამედროვე სამეცნიერო სამყარო.
ხორცის საკვებად ჭამა ძალადობის ფარული სურვილია და ვეგეტარიანელობის საშუალებით ეს ტენდენცია უსაფრთხოდ შეიძლება აღმოიფხვრას. აქ მთავარია არ ჩავარდეთ რამდენიმე ხაფანგში, რომლებიც გამოუცდელ პრაქტიკოსებს ელოდებათ: ერთი კვების სისტემიდან მეორეზე მკვეთრმა გადასვლამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ინტოქსიკაცია, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში. მასში წლების განმავლობაში დაგროვილი გვამური ტოქსინების ორგანიზმის გაწმენდას დრო სჭირდება.
აიძულოთ, რომ არ მიირთვათ ხორცი, შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური დისკომფორტი, რაც გამოიწვევს ამ კვების სისტემის შინაგან უარყოფას. ერთი პროდუქტიდან მეორეზე გადასვლა უნდა მოხდეს შეგნებულად, ბუნებრივად. ზეწოლის ქვეშ მყოფი ვეგეტარიანობა დიდხანს არ გასტანს და სულიერი განვითარების კუთხით არანაირ შედეგს არ მოიტანს.
არაძალადობა გარე სამყაროს წინააღმდეგ
ეს მოიცავს უარს ირგვლივ ყველაფრის ზიანის მიყენებაზე, არა მხოლოდ ქმედებებში და სიტყვებში, არამედ აზრებშიც. ზოგს ჰგონია, რომ აჰიმსას შესრულება ძალიან რთულია, ჩვეულებრივი ადამიანისთვის ეს შეუძლებელია. მაგრამ ამ პრაქტიკის გაგების კონკრეტული მეთოდები აქ დაგვეხმარება. ამ შემთხვევაში გამოიყენება მედიტაცია. ადამიანმა უნდა დაისვენოს, შევიდეს აბსტრაქტულ მდგომარეობაში და კონცენტრირება მოახდინოს გულის ცენტრზე (ანაჰატა ჩაკრა), რის შემდეგაც გონებრივად უნდა დაიწყოთ დადასტურებების გამოთქმა:.
- "მე ყველა მიყვარს."
- "ყველას ვუსურვებ ბედნიერებას."
- "ყველა არსება იყოს ბედნიერი."
შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მსგავსი კარგი მკურნალობა, თქვენ მიერ გამოგონილი. ასეთი მედიტაციის დროს თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი შინაგანი მდგომარეობა. მნიშვნელოვანია იყოთ კონცენტრირებული, ორიენტირებული დღევანდელ მომენტზე, არ გადავიდეთ ფიქრებში, არ დაემორჩილოთ ძილიანობას.
არაძალადობა საკუთარი თავის მიმართ
აქ არ არის რეკომენდირებული გადამეტებულ ასკეტობაში ჩავარდნა, რაიმე სახის თავის დარტყმა. „სულიერად მოწინავე“მაზოხისტებს სთავაზობენ მედიტაციას მათი სხეულის თითოეულ ორგანოზე, სადაც მას სიყვარული და მადლიერება ეგზავნება ადამიანის სამსახურისთვის. ამ მომენტში თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, როგორ უხარია და იღიმება გამოჩენილი ყურადღების გამო.
ინდური ფილოსოფიის გაგება შესაძლებელია მთელი ცხოვრების მანძილზე, მისი ზოგიერთი ასპექტის მოკლედ გადმოცემა არც ისე ადვილია. მაგრამ მთავარია საკუთარი თავისთვის გამოვყოთ: უპირობო სიყვარულის გააზრებისას, რაც ირგვლივ ყველაფრის მიმართ, პირველ რიგში, საკუთარ თავზე ზრუნვას არ უნდა გვერდი აუაროთ.
გააზრებული მედიტაცია ძალადობის ფორმაზე
აქ არის ანალიზი იმისა, თუ როგორ ვართ ძალადობრივები ყოველდღიურ ცხოვრებაში. აუცილებელია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა აღმოიფხვრას ეს უარყოფითი ასპექტები. ეს პრაქტიკა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია აჰიმსას დასაუფლებლად.
Ahimsa: რა არის ეს თანამედროვე ადამიანისთვის?
ღვთაებრივი სიყვარულის კონცეფციის ცოდნა არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. მას არაფერი აქვს საერთო სიყვარულის ტრადიციულ გაგებასთან. ისტორიამ კაცობრიობას გაუმხილა უდიდესი მისიების, წინასწარმეტყველების ცხოვრება. იესო ჯვარს აცვეს, მუჰამედი ჩაქოლეს, დიდი სუფიმანსურმა ისეთი სასტიკი წამება ჩაიდინა, რომ კანიც კი მოეჭრა. თითქმის ყველა წმინდანს ჰყავდა მტერი, მაგრამ თავიანთი ასკეტური ცხოვრებით მათ აჩვენეს, რომ სულიერ გზაზე მთავარია წინააღმდეგობის გაწევა მათთვისაც კი, ვისაც ზიანის მიყენება სურს.
სიყვარულის მაცოცხლებელი ძალა
აჰიმსას პრაქტიკაში ღრმა ჩაძირვა იძლევა იმის გაგებას, რომ მტრობის კომპლექსი უნდა აღმოიფხვრას. განუკითხაობა, ძალადობით ბოროტებისადმი დაუმორჩილებლობა ერთი შეხედვით ალოგიკური ჩანს. ზოგიერთს, თავიდან აჰიმსა შეიძლება უსამართლოდ მოეჩვენოს, რომ ის საზოგადოებისთვის ძალიან უმწეო და გაუმართლებელია. მაგრამ ამ სახის თანაგრძნობის გამოვლენა საკუთარ თავში უკვე არის მაღალი დონის რეალიზაციის ნაბიჯი სულიერ გზაზე.
თანდათან, ნებისმიერს შეუძლია მიუახლოვდეს ამას თავისი გონების იმპულსების გაცნობიერებით დაგმობისკენ, დისკუსიისკენ. აქ აუცილებელია იყო ლოიალური, პოზიტიური და ყოვლისმომცველი მიმღები ყველაფრის მიმართ, რასაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში აწყდება. ბრაზი, სიძულვილი, ბოროტება, ბოროტმოქმედება გზას დაუთმობს ისეთ თვისებას, როგორიცაა უპირობო სიყვარული, იქნება ცნობიერება სიცოცხლის უნივერსალური კოსმიური ერთიანობის შესახებ. ასეთი სათნოების გამომუშავება საკუთარ თავში ადვილი არ არის, მაგრამ შესაძლებელია და ყველამ უნდა იბრძოლოს ამისთვის, რადგან, როგორც ქრისტემ თქვა: „ნეტარ არიან მოწყალენი, რამეთუ შეიწყალებენ“.
