რამდენად კარგია ვარდკაჭაჭა ძუძუთი კვებისთვის?

2024 ავტორი: Henry Conors | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-12 09:38

ბევრი ჩვენგანი ბავშვობიდან იცნობს ისეთ მშვენიერ სასმელს, როგორიც არის ვარდკაჭაჭა, რომელიც ბუნებრივი ყავის ერთადერთი შემცვლელია მათთვის, ვისთვისაც ის უკუნაჩვენებია. მომხმარებელთა უმეტესობას ასევე სმენია მისი სასარგებლო თვისებების ძალიან ფართო სპექტრის შესახებ. პირველ რიგში, მოდით უფრო დეტალურად გავარკვიოთ, კონკრეტულად რისთვის არის ის სასარგებლო?

დღეს ეს სამკურნალო მცენარე, რომელიც ყველგან არის გავრცელებული, დღითიდღე სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს და ტრადიციული მედიცინის ექიმები სულ უფრო მეტად ურჩევენ მას, როგორც საკვებ დანამატს. თუმცა, კარგია თუ არა ვარდკაჭაჭა ძუძუთი კვებისთვის?

ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით მდიდარი ეს მცენარე გამოიყენება შაქრიანი დიაბეტის, ტაქიკარდიის, ათეროსკლეროზის, ანემიის, გულ-სისხლძარღვთა და მრავალი სხვა დაავადების კომპლექსურ მკურნალობაში. გარდა ძლიერი სამკურნალო თვისებებისა, ამ მცენარეს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც ძალიან სასარგებლოა ნერვული სისტემისთვის.

გარდა ამისა, ვარდკაჭაჭა აუმჯობესებს ნაწლავის მიკროფლორას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო, შარდმდენი, შემკვრელი, ანტიჰელმინთური და სიცხის დამწევი ეფექტი.

ჩამოთვალეთ ამის სასარგებლო თვისებებისასარგებლო სასმელი უსასრულოა, მაგრამ ჩვენ გვაინტერესებს კითხვა, რამდენად სასარგებლოა ვარდკაჭაჭა ძუძუთი კვებისთვის.

პედიატრების მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით ხშირად განსხვავებულია. ზოგი ურჩევს ახალგაზრდა დედებს, რომლებიც ცდილობენ ძუძუთი კვებისთვის ნორმალური დიეტის დამყარებას, მენიუში ვარდკაჭაჭას ჩართვას, ზოგი კი ამის გაკეთებას არ გირჩევთ. რატომ განსხვავდებიან ექიმები ასე დიამეტრალურად ასეთ მარტივ საკითხში?

ასე ხდება, რომ ძუძუთი კვების დროს ერთი და იგივე პროდუქტის არჩევისას, დედები აღმოაჩენენ, რომ მათი შვილები მათზე სრულიად განსხვავებულად რეაგირებენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყველა ბავშვის ორგანიზმი განსხვავებულია და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური რეაქცია კონკრეტულ პროდუქტზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ვარდკაჭაჭა ზომიერი დოზებით სასარგებლოა ბავშვებისთვის, მოზრდილებისთვის, ორსულებისთვის და მეძუძური დედებისთვის, გამოიყენეთ ვარდკაჭაჭა ძუძუთი კვების დროს, განსაკუთრებით ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში, სიფრთხილით.

თუ ვერ წარმოიდგენთ თქვენს ცხოვრებას ყავის გარეშე, მაგრამ გეშინიათ ბავშვისთვის ზიანის მიყენების, მიმართეთ თქვენს პედიატრს, შეგიძლიათ თუ არა თქვენ, როგორც მეძუძურ დედას, დალიოთ ვარდკაჭაჭას სასმელი მის შემცვლელად. დიდი ალბათობით, მიიღებთ რეკომენდაციას, რომ დაიწყოთ ამ სასმელის მცირე დოზებით, რათა თვალი ადევნოთ მასზე ბავშვის ორგანიზმის რეაქციას. თუ ბავშვში ვერ შეამჩნიეთ ისეთი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კოლიკა, ყაბზობა ან ალერგია, მაშინ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს სასმელი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის შიშის გარეშე.

ბევრიახალგაზრდა დედები, რომლებიც იყენებენ ვარდკაჭაჭას ძუძუთი კვების დროს, აღნიშნავენ, რომ ის ხელს უწყობს დედის რძის რაოდენობის გაზრდას. მაგრამ არ დალიოთ ეს სასმელი ძალიან ხშირად, როგორც ყავა. მიუხედავად მისი უაღრესად სასარგებლო თვისებებისა, თქვენ უნდა დალიოთ იგი ზომიერად.

დღეს მაღაზიების თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ ამ სასმელის მრავალი სახეობა სხვადასხვა მწარმოებლისგან. ვარდკაჭაჭას არჩევისას მოძებნეთ ხარისხიანი, 100%-ით კონცენტრირებული ფორმულირებები, რომლებიც არ შეიცავს იაფ ინგრედიენტებს და დანამატებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია თქვენში ან თქვენს პატარაში.