ხელის პოზიცია: ძირითადი, შუალედური, მოძრაობაში. ხელების პოზიცია ჟესტიკულაციის დროს

2024 ავტორი: Henry Conors | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-12 09:35

როგორც წესი, როდესაც ადამიანები ხელების პოზიციის შესახებ ესმით, ისინი მაშინვე უკავშირებენ ამ ფრაზას რომელიმე კონკრეტულ საქმიანობას ან მოქმედებას. მაგალითად, მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრით, ცეკვით ან აუდიტორიის წინაშე გამოსვლის დროს გამოყენებული ტექნიკით.

ამავდროულად, ასევე არსებობს ზოგადი კლასიფიკაცია, რომელიც აღწერს ხელების პოზიციას ადამიანების კონკრეტულ ქმედებებზე ან აქტივობებზე მითითების გარეშე.

რა შეიძლება იყოს ეს დებულებები?

ადამიანის ხელის დაჭერა შეიძლება შეესაბამებოდეს გარკვეულ ზოგად ტიპებს. ეს ნიშნავს, რომ ხელის ნებისმიერი პოზიცია არის:

• ძირითადი;
• შუალედური.

ყველა სხვა ვარიანტი ეხება ერთ-ერთ ამ ტიპს. მოძრაობები ხშირად აერთიანებს მათ.

საფუძვლების შესახებ

ხელის საწყისი პოზიცია ხშირად აღებულია, როგორც მთავარი. მაგრამ ეს არ არის მთლიანად სიმართლე. საწყისი პოზიცია არის პოზიცია, რომელშიც ადამიანს უჭირავს ხელები მოძრაობის დაწყებამდე. ის შეიძლება იყოს აბსოლუტურადნებისმიერი. ძირითადი პოზიციები ბუნებრივია და მათგან მხოლოდ ხუთია:

• ქვედა;
• გვერდებზე ან გვერდებზე;
• ზედა;

წინ

• ;
• უკან.

რა თქმა უნდა, ხელის თითოეულ ძირითად პოზიციას ავსებს პოზიციური ელემენტები. მაგალითად, თუ ადამიანს ხელები წინ უჭირავს, მაშინ შეუძლია მკერდზე გადაჯვარედინებული, გაჭიმვა, სხეულზე დაჭერა და ა.შ.

ეს არის ძირითადი პოზიციები, რომლებიც გამოიყენება ტრადიციული გახურების, მსუბუქი ვარჯიშების ან სხვა სახის სპორტული ვარჯიშების, მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვის დროს.

შუალედური დებულებების შესახებ

შუალედურ პოზიციებად ითვლება ის პოზიციები, რომლებშიც ხელები მთავართან მიმართებაში 45 გრადუსიანი კუთხითაა.

ანუ ეს ის პოზიციაა, რომელსაც კიდურები იღებენ მოძრაობისას, ერთი ძირითადი პოზიციიდან მეორეზე გადასვლისას.

მოძრავი პოზიციის შესახებ

ზედა კიდურების ნებისმიერი მოძრაობა ხელების პოზიციის შეცვლის საშუალებაა. ასეთი ცვლილებები შეიძლება იყოს ორი ტიპის:

• ცალმხრივი;
• წრიული.

ცალმხრივი შუალედური პოზიციები არ უნდა გავიგოთ, როგორც მხოლოდ ერთი ხელის პოზიციის ცვლილება, მოძრაობა შეიძლება განხორციელდეს ორივე. ამ პოზიციების სახელების არსი ის არის, რომ მოძრაობა ხდება არა წრეში, არამედ ნებისმიერი მიმართულებით.

მოძრაობის ყველა ცალმხრივი პოზიცია აერთიანებს მოძრაობებს შემდეგი მიმართულებით:

• მარცხნივ;
• მარჯვნივ;
• ზედა;
• ქვედა;
• წინ.

ხელების პოზიციის წრიულ ცვლილებებს ახასიათებს რკალისებური მოძრაობა, ამით განსხვავდებიან ისინი ცალმხრივისაგან.

მოხრილი ხელების შესახებ

გარდა ასეთი პოზიციებისა, ცალკე გამოიყოფა სხეულის პოზიციები, რომლებშიც კიდურები იდაყვებთან არის მოხრილი. ეს პოზები ყველაზე გავრცელებულია.

სწორედ ეს პოზიციები მოიცავს დებულებებს:

• ქამარზე;
• მკერდზე;
• უკან;
• დაჩოქება ჯდომისას და მრავალი სხვა.

მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი პოზები ყველაზე გავრცელებულია როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასევე ნებისმიერ კლასში და განიხილება ცალ-ცალკე, ისინი მაინც განეკუთვნება შუალედურებს.

სწორი პოზიციების შესახებ

"ხელების სწორი პოზიციის" კონცეფცია პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანის მიერ განხორციელებულ პროფესიაზე, მოქმედებაზე ან სხვა პროცესზე. ეს ნიშნავს, რომ სხვადასხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციაში, ერთი და იგივე პოზიციები არ ითვლება სწორად.

მაგალითად, ფორტეპიანოზე დაკვრისას, გალა ვახშმის დროს ან ქორეოგრაფიის ვარჯიშის დროს, სწორი პოზები განსხვავებული იქნება. რა თქმა უნდა, განსხვავებული იქნება ის პოზიციაც, რომელშიც სწორია ხელის დაჭერა პირველადი დახმარების დროს, მაგალითად, მასაჟის დროს, რომელიც ასტიმულირებს გულის კუნთის მუშაობას.

ეს ნიშნავს, რომ ხელების სწორად დასაჭერად, ზუსტად უნდა იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ეს პრაქტიკაში. გენერალიამ პუნქტისთვის დებულებები არ არის.

ხელების პოზიციების შესახებ

ხელის პოზიცია ჟესტიკულაციის ერთ-ერთი მთავარი საშუალებაა. მართლაც, თუ დააკვირდებით ნებისმიერ ადამიანს, რომელიც საუბარშია ან ლაპარაკობს, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ერთი თვისება. ადამიანმა შეიძლება ხელი არ ამოძრავოს მთლიანად, მაგრამ მხოლოდ ხელები მოძრაობს.

რა თქმა უნდა, არსებობს უამრავი პოზიცია, რომლებშიც ხელები შეიძლება იყოს. მაგრამ მიუხედავად ამისა, მთელი ეს სიუხვე შედგება პალმების რამდენიმე პოზიციისგან.

ჟესტიკულაციისას ხელისგულების ზურგი არის მიმართული:

• ზედა;
• ქვემოთ;
• შიგნით;
• გვერდით;
• კომბინირებული;
• შეკუმშული.

თითოეულ ამ პოზიციას აქვს გარკვეული მნიშვნელობა. არაცნობიერად გამოყენებულ ჟესტებს ბევრი რამის თქმა შეუძლია იმის შესახებ, თუ რა ემოციებსა და განცდებს განიცდის ადამიანი, მისი განწყობის ან განზრახვების შესახებ.

ხელისა და მკლავის ზოგიერთი პოზიციის მნიშვნელობის შესახებ

თითოეული ჟესტი არა მხოლოდ მიუთითებს ადამიანის განწყობაზე ან დამოკიდებულებაზე რაღაცის მიმართ, განცდებზე ან ემოციებზე, რეაქციებზე, ხელების პოზიცია ასევე სხვა ადამიანების ქვეცნობიერის მიერ აღქმული სიგნალია.

ვიცოდეთ რა გზავნილს ატარებს ხელის ესა თუ ის პოზიცია, სავსებით შესაძლებელია მისი გამოყენება კომუნიკაციაში ან საჯარო გამოსვლისას, ინტერვიუების, გამოცდების ან სხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებში.

თუ ადამიანის ხელისგულები მობრუნებულია და მიმართულია ზემოთ, მაშინ, როგორც წესი, ეს ცნობიერების მიერ აღიქმება, როგორც გახსნილობის დემონსტრირება. ამასობაში, ხშირად გაუცნობიერებლად, ამ ჟესტის საპასუხოდ ხალხიხელები მკერდზე გადაიჯვარედინეთ, თითქოს თანამოსაუბრისგან იკეტება. ეს შემთხვევითი არ არის. ზევით მობრუნებული ხელისგულები ქვეცნობიერის მიერ აღიქმება არა როგორც ფარული ზრახვების არარსებობის დემონსტრირება, არამედ როგორც შუამდგომლობა. ეს მოწყალების მოლოდინ მათხოვრის ჟესტია. ანუ გაუცნობიერებლად, ასეთი ჟესტის დანახვაზე ადამიანი გრძნობს, რომ მისგან რაღაცას ელოდება და ეს ეხება მის მატერიალურ საშუალებებს, თავისუფალ დროს ან სხვა რამეს. რა თქმა უნდა, ასეთი ჟესტის საპასუხოდ, თანამოსაუბრე მაშინვე "იხურება". ანუ ეს არის ჟესტი, რომელიც რაღაცას მოითხოვს, მაგრამ არ ავლენს. თუ ამავდროულად თითები მოხრილია, მაშინ ქვეცნობიერის მიერ აღქმული სემანტიკური მნიშვნელობა ძლიერდება.

ადამიანის გახსნილობა და მისი ფარული ზრახვების არქონა მიუთითებს ხელის ოდნავ განსხვავებულ პოზიციაზე. ხელის ჩამორთმევის ჟესტი, ანუ გაშლილი მკლავი, ოდნავ მოხრილი იდაყვში, ხელისგულით ბოლომდე არ არის მიმართული. ხელები შეიძლება იყოს ჩართული ამ მოძრაობაში და ერთად.

დაბლა ხელისგულები - რაღაცის შეჩერების, გაჩერების, ჩახშობის სურვილის მტკიცებულება. ეს ჟესტი ხშირად თან ახლავს გადაწყვეტილებას რაიმე მნიშვნელოვან საკითხში. თუ ხელები შიგნითაა შემობრუნებული და ხელისგულები სხეულს „უყურებს“, მაშინ ეს მიუთითებს ადამიანის მზადყოფნაზე გაანადგუროს რაღაც ან დაიცვას თავი.