ძველმა ფილოსოფოსმა კონფუციუსმა თქვა: „თუ აზრს თესავ, მოქმედებას მოიმკი; თუ მოქმედებას თესავ, ჩვევას მოიმკი; თუ პერსონაჟს თესავ, ბედს მოიმკი“.
ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ მსგავსი გამონათქვამი ჩინელი ფილოსოფოსის ლაო ძისგან: "ფრთხილად იყავით თქვენს აზრებზე - ისინი ჩვენი მოქმედებების დასაწყისია."
მაშ რას ფიქრობენ და რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი ჩვენი ბედის დასაწყებად?
ჩვენი სამყარო გაუგებარია და არსებობს მრავალი ჰიპოთეზა აზროვნების წარმოშობისა და არსის შესახებ. ამიტომ, ეს კითხვა დღესაც ღია რჩება. უპირველეს ყოვლისა, აზრი არის ის, რაც გარკვეულ ინფორმაციას ატარებს. მთავარი შეხედულებაა, რომ ჩვენი განსჯით ჩვენ ვაყალიბებთ რეალობას. მაგრამ არის თუ არა სარწმუნო, თუ აზრი არამატერიალურია? ალბათ იმიტომ, რომ აზრი არ არის თავში, არამედ მეტაფიზიკურ სივრცეში, წარსულის, აწმყოსა და მომავლის საცავში. ადამიანები, ცხოველებისგან განსხვავებით,რომლებიც ხელმძღვანელობენ ბუნებრივი ინსტინქტებით, უფლება აქვთ აირჩიონ საკუთარი ბედი და თამამად თქვან: „დათესე ჩვევა – მოიმკი ხასიათი“. თითოეულ ადამიანს შეუძლია შექმნას ნებისმიერი სამყარო, რაც მას სურს, მთავარია იყოს შეგნებული და დაჟინებული იდეალური იმიჯისკენ სწრაფვაში. ასე ხდება აზრები ქმედებად.
როგორ მუშაობს ეს პრაქტიკაში?
თუ აზროვნება თავდაპირველად მატერიალური იყო, მაშინ ის, რაზეც ჩვენ ვფიქრობთ, იპოვის თავის ადგილს რეალობაში. საბედნიეროდ, ეს არ ხდება. ჩვენი აზროვნების უნარი ძალიან საინტერესო პროცესია. თუ დახუჭავ თვალებს და აკვირდები შენს აზრებს, მაშინ რაღაც მომენტში ხვდები, რომ აზრები სათითაოდ იბადება, თითქოს გარედან, ანუ ჩვენ ვართ დამკვირვებლის როლში. ინტელექტისა და მსოფლმხედველობიდან გამომდინარე, ადამიანი უერთდება ინფორმაციის მოპოვების თავის თემატურ სეგმენტს. ეს არის ჩვენი გარემომცველი სამყაროს, ანუ მეტაფიზიკური სივრცის ნამუშევარი.
რეფლექსიის საშუალებით იბადება განზრახვა და განზრახვა რაიმეს გაკეთების. ამიტომ, თითოეულმა ადამიანმა უნდა გააცნობიეროს, რომ ჩვენი ყველა მოქმედება სათავეს იღებს ჩვენს აზრებში.
დათესე მოქმედება, მოიმკი ჩვევა
არსებობს ორი მიზეზი, რის გამოც ადამიანებს უჭირთ შეცვლა. რატომ ვწყვეტთ საღამოს დილით სირბილის დაწყებას, მეორე დღეს კი უამრავ საბაბს ვიგონებთ სირბილის თავიდან ასაცილებლად? მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანი ეჩვევა აზროვნებას და მოქმედებას ერთი სტერეოტიპის მიხედვით. ადამიანის ტვინი მრავალი ნეირონისგან შედგებაქმნიან ნერვულ კავშირებს. მაშ რა არის ჩვევა? ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარეობს, რომ ჩვევა არის ელექტროქიმიური გზა ერთი ნეირონიდან მეორეში. ეს არის მუდმივი, განმეორებადი მოქმედებები ყოველდღიურად. მაგალითად, დილით ყავის დალევის ან კბილების გახეხვის ჩვევა. მაგრამ ზოგჯერ ადამიანებს უყვარდებათ მათი ქცევის ნიმუშები, რომლებიც ადამიანს ცხოვრების უკმაყოფილებამდე მიჰყავს. ასეთ ჩვევებს ცუდი ჩვევები ეწოდება. სწორედ ისინი ართმევენ ენერგიას, აუარესებენ გარეგნობას და მავნე გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობაზე. აქ მოცემულია მავნე ჩვევების სია:
- აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება.
- ნარკომანია.
- მოწევა და ალკოჰოლი.
- სიზარმაცე და უმოძრაო ცხოვრების წესი.
- ჭარბი კვება.
- დღიური რუტინის შეუსრულებლობა და გვიან დაძინება.
ეს მხოლოდ მათი მცირე ნაწილია, რადგან არსებობს წარმოუდგენელი რაოდენობა, რამაც შეიძლება მოწამლოს ადამიანის სიცოცხლე.
"დათესე ჩვევა, მოიმკი ხასიათი": გამოთქმის მნიშვნელობა
ადამიანი არის ორი კომპონენტის სიმბიოზი: ტემპერამენტი და სულიერი ხასიათი. რაც ადამიანშია არის ბიოლოგია და გენეტიკა. ეს არის პიროვნების ის კომპონენტები, რომლებზეც ადამიანებს არ შეუძლიათ შეცვალონ და როგორმე გავლენა მოახდინონ მათზე. ამის სახელია ტემპერამენტი და მოდის ოთხ ტიპად:
- სანგინი.
- ქოლერიული.
- მელანქოლია.
- ფლეგმატური.
ყველა განსხვავებულია და ეს შესანიშნავია. ყველას აქვს თავისი ტემპერამენტი და თქვენ უნდა დააფასოთ და პატივი სცეთ მას საკუთარ თავში. მაშ, როგორ გვაყალიბებს ჩვევა და რას ნიშნავს გამონათქვამი: „ჩვეულება დათესე, ხასიათი მოიმკი“?
სულიერი ხასიათი არის ადამიანის თავისუფლების ზონა, რასაც თავად აშენებს. ძველი ბერძნებისთვის ხასიათი არის ბეჭედი. რა ქმნის ჩვენს ხასიათს? ანდაზა „ჩვეულება დათესე, ხასიათი მოიმკი“მრავალი ფაქტორით არის განპირობებული. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მორალური ჩვევები, რომლებიც აღზრდილია ბავშვობიდან. გადარჩენის უმარტივესი გზა არის მათი პერსონაჟის კოპირება, ვინც გაზრდის. ისინი უკვე გადარჩნენ, შესაბამისად, მათი ხასიათი ადაპტირებულია. ხასიათის ჩამოყალიბების ეს მეთოდი აირჩია ბუნებამ: ბავშვები მშობლებს კოპირებენ. ინფორმაცია, რომელიც მიღებულია ბავშვობაში, შემდგომი ცხოვრების საფუძველია. ადამიანი ხდება ის, რაც სურს გახდეს. ადამიანის ხასიათს მისი მიღებული გადაწყვეტილებები განსაზღვრავს.
პიროვნული ფორმირება სხეულისა და სულის ჰარმონიაში
თუ ადამიანი მხოლოდ ტემპერამენტისგან შედგება, მაშინ ის გადაწყვეტილია, მასში თავისუფლება არ არის. უბრალოდ ბიოლოგიურ პროდუქტს, რომელსაც არ სჭირდება ფიქრი, არ სჭირდება პასუხისმგებლობა თავის ქმედებებზე. მაგრამ როდესაც ადამიანი აყალიბებს თავის ხასიათს, ეს უკვე მისი პიროვნების სულიერი ასპექტია. ასევე, თავისი ბიოლოგიის უარყოფით, ადამიანმა, ვერ ხედავს საზღვრებს, შეუძლია თავისი ცხოვრება კატასტროფულ შედეგებამდე მიიყვანოს ბუნების სფეროში. და თუ ის უარყოფს თავის სულს, ეს არის მისი თავისუფლებისა და პასუხისმგებლობის უარყოფა. ამიტომ, მხოლოდ ბიოლოგიისა და სულის ჰარმონიამ შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნების ჩამოყალიბება.
ხასიათის ადაპტაცია გარემო პირობებთან
თითოეული ჩვენგანი დაჯილდოებულია ჩვენი განსაკუთრებული ხასიათის თვისებებით. მაგრამ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა ხასიათის ადაპტაცია ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან. რაც უფრო მეტად ადაპტირებული ვიქნებით, მით უფრო მშვიდად ვიქნებითაყალიბებს ჩვენს ცხოვრებას. ადაპტირებული ადამიანები თავს კომფორტულად გრძნობენ ცხოვრების ნებისმიერ სიტუაციაში. მათ აქვთ ხასიათის განსაკუთრებული მოქნილობა და შეუძლიათ ობიექტურ სიტუაციასთან ადაპტაცია. ჭკვიანი ადამიანი ყველაზე ადაპტირებული ადამიანია.
ნებისყოფა არის ხასიათის სიძლიერე
ჩვენ ყველანი ვიცნობთ ადამიანებს, რომლებიც საქმეს აკეთებენ. სხვები წლების განმავლობაში იბრძვიან წონის დასაკლებად, მოწევაზე თავის დანებებისთვის ან ინგლისურის კურსებზე ჩარიცხვისთვის. ხშირად ამ ადამიანებს შორის განსხვავება არ არის. ისინი არ არიან სხვებზე ჭკვიანები და ლამაზები, მაგრამ არის ერთი თვისება, რაც განასხვავებს მათ. ეს თვისება არის ნებისყოფა. ძალიან ხშირად ადამიანები ფიქრობენ, რომ მისი განვითარება შესაძლებელია. მაგრამ, სამწუხაროდ, ნებისყოფა უფრო თანდაყოლილი თვისებაა, ვიდრე შეძენილი. ამიტომ, ნებისყოფის განვითარება შეუძლებელია, მაგრამ შეგიძლიათ დაიწყოთ ჩვევებზე მუშაობა.
ჩვევა: როგორ ვებრძოლოთ მას
ყველა ცუდი ჩვევა და დამოკიდებულება გვაცდუნებს, რადგან სიამოვნებას გვპირდება. როგორ ვისწავლოთ არ დავთმოთ სიზარმაცე და თავიდან აიცილოთ სიზარმაცე? გახსოვდეთ ცუდი ჩვევების სია და გაუძლოთ ცდუნებას? შესაძლებელია თუ არა გამოიყენო გარკვეული სტრატეგია და დაიწყო შენი მიზნებისა და ოცნებებისკენ სვლა? Რა აკლია? პასუხი ძალიან მარტივია - არ არის საკმარისი ჩვევა რაიმეს გასაკეთებლად და მოტივაცია.
თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ თავიდან აცილებული საქმეები ავტომატურად. ბოლოს და ბოლოს, ჯერ იბადება აზრი, შემდეგ მოქმედება, შემდეგ ჩვევა და ხასიათი. პირველი არის სწორი დამოკიდებულება და აზრის ფოკუსირება სასურველ მოქმედებაზე. მცირე ნაბიჯების წესი და კანონზომიერების წესი ასევე ხელს უწყობს ჩვევების ჩამოყალიბებას.
მოტივაციაწიგნები, ადამიანები, ადგილები, მოვლენები და სხვა გზები, რომლებიც კვებავს თქვენს გონებას, შეიძლება ჩვევად ჩამოყალიბდეს. მაგრამ როცა ადამიანი რაღაცით იკვებება, ეს აკვიატებად არ უნდა იქცეს.
ასე რომ, შეჯამება. აზრი, მოქმედება, ჩვევა და ხასიათი. გარშემორტყმულიყავი სწორი ინფორმაციითა და მოტივატორებით, საიდანაც აითვისებ ძალა და მოტივაცია.
დათესე ხასიათი, მოიმკი ბედი
ეს პრინციპი საფუძვლად უდევს მრავალი ერის კულტურას. ჩვენი ბედი შედგება მრავალი კომპონენტისგან, რომელთა გაგებაც მნიშვნელოვანია. მოქმედებები წარსულიდან, დროის გავლენა, ჩვენი აზრები, ჩვენი განწყობა და ჩვენი ხასიათი.
ამ პრინციპის მიხედვით ბედი თავად ადამიანის ხელშია. დათესე ჩვევა, მოიმკი ხასიათი.
