წიწვოვანი ტყე კარგი ჯანმრთელობის წყაროა

2024 ავტორი: Henry Conors | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-12 09:35

წიწვოვანი ტყე პლანეტა დედამიწაზე ჟანგბადის ერთ-ერთი მთავარი წყაროა. ასეთ ტყეში ჰაერი გაჯერებულია ბიოლოგიურად აქტიური აქროლადი ნივთიერებებით. ამის დასტურია ციმბირის წიწვოვანი ტყე, რომელსაც ჩვენი პლანეტის ფილტვებს უწოდებენ.

მეცნიერები ამბობენ, რომ წიწვოვანი ხეების ნარგავების ჰაერი ორასზე მეტ სასარგებლო კომპონენტს შეიცავს. ასეთი ჰაერის ჩასუნთქვით ადამიანი არა მხოლოდ ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ნეგატიური ფაქტორებისა და მუშაობის მიმართ, არამედ ასტიმულირებს აზროვნების პროცესს, ფსიქიკას და გულისა და სისხლძარღვების მუშაობას. წიწვოვან ტყეში გასეირნების შემდეგ პულსი უბრუნდება ნორმას, უმჯობესდება ბრონქო-ფილტვის სისტემის მდგომარეობა.

ფიტონციდები, რომლებიც გამოიყოფა წიწვოვანი ტყეებით, თრგუნავენ პათოგენების გამრავლებას. დადგენილია, რომ ყველაზე სასარგებლოა შუადღის გასეირნება წიწვოვან ტყეში, რომელიც შედგება ფიჭვის, ნაძვისა და ნაძვისგან. სასარგებლო აქროლადი ნივთიერებებით მდიდარი ჰაერი დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევასა და სუნთქვაზე. მასში უარყოფითი იონების არსებობა ხელს უწყობს გაზის ინტენსიურ გაცვლას, იქმნება პირობები სასუნთქი ორგანოების სამკურნალოდ.

ხშირი წიწვოვანი ტყე, სავსე ფისოვანიარომატი. აუცილებელი ფისები ჭარბი ჟანგბადის გავლენის ქვეშ იჟანგება და ატმოსფეროში გამოყოფს ოზონს. შედეგად, ადამიანებში დაღლილობა ქრება, კუნთების დაძაბულობა იხსნება, ნერვული სისტემის დარღვევები იკლებს და ფილტვების მოცულობა ფართოვდება. მათთვის, ვისაც უძილობა და ნერვული აგზნება აწუხებს, წიწვოვანი ტყე რეკომენდირებულია, როგორც ყველაზე ეფექტური საშუალება.

ბუნებრივი განკურნების მომხრეებმა სისტემატიზაცია მოახდინეს კვლევებზე და შეიმუშავეს დაავადებების მკურნალობის სპეციალური რეჟიმები წიწვოვან ტყეში სიარულით. ისინი რეკომენდაციას უწევენ რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანებს გაზაფხულის თვეებში, როცა ბუნება გამოცოცხლდება და ჰაერი თბება, მეტი გაისეირნონ წიწვოვან ხეებს შორის. შედეგად, ნახველის დაგროვება უკეთესად მოიხსნება. თუმცა, ფიჭვის დამტვერვის დროს, რომელიც ხდება მაისის მეორე ნახევარში, თერაპიული გასეირნება უნდა იყოს მიტოვებული. მტვრის შესუნთქვამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის შეტევა და დახრჩობა. ზამთარში წიწვოვანი ტყე ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც გული აწუხებს. მცენარეული ფიტონციდების კომბინაცია ყინვაგამძლე ჰაერთან ასტიმულირებს გულის სისტემის მუშაობას, ანიჭებს ხალისის შეგრძნებას.

მეგაპოლისების მცხოვრებნი გააფრთხილონ, რომ მკვეთრად არ შევიდნენ და ხეებს შორის დიდხანს დარჩნენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრების პირობების მკვეთრმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს შოკი. სისხლში ჟანგბადის უეცარმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა. ხანდაზმული ადამიანები, რომლებსაც დიდი ხანია არ უსუნთქავთ სუფთა ჰაერი, ზოგჯერ კარგავენ მისი სიჭარბისგან. ამიტომ არ უნდა დავივიწყოთ თვითკონტროლი. სიარული უნდა დაიწყოსძალიან მოკლე დროში. იარეთ მშვიდი ტემპით. მიჰყევით შეგრძნებებს და არ გადატვირთოთ თავი. თავდაპირველად, შეგიძლიათ უბრალოდ დაჯდეთ სკამზე ფუმფულა ფიჭვის ან ნაძვის ქვეშ.

ცოტა ხნის შემდეგ, როცა წიწვოვანი ტყე აღარ იქნება თქვენთვის საიდუმლო, თქვენ თვითონ დაიწყებთ გრძნობას მასში, როგორც საკუთარ სახლში. მაშინ შესაძლებელი იქნება ჯანმრთელობის ტყეში ყოველდღიურად მოსვლა და მოგება.