ინტიმური ჰიგიენის საშუალებების არჩევანი დელიკატური თემაა, მაგრამ ეს არ არის მიზეზი მისი იგნორირება. ქალის სასქესო ორგანოს განსაკუთრებული მოვლა ესაჭიროება, ჩვეულებრივი ტუალეტის საპონი ამ სფეროში ყოველდღიური გამოყენებისთვის არ არის შესაფერისი. ამიტომ უმჯობესია აირჩიოთ სპეციალური ხელსაწყო.
ინტიმური ჰიგიენა: გინეკოლოგის აზრი
გინეკოლოგები ტრადიციულად არ გირჩევენ მგრძნობიარე კანისა და სასქესო ორგანოების ლორწოვანის მოვლას ჩვეულებრივი საპნით. ტუალეტის ტუალეტის საპონმა შეიძლება დაარღვიოს მჟავე მიკროფლორა საშოში, გამოიწვიოს ოპორტუნისტული მიკროორგანიზმების აქტიური გამრავლება და ადგილობრივი იმუნიტეტის შესუსტება. სხვადასხვა სუნამოებმა შეიძლება გააღიზიანოს და გამოაშროს კანი.
გინეკოლოგები გირჩევენ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი საპონი არა უმეტეს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, ხოლო დანარჩენი დრო შემოიფარგლოთ ინტიმური ადგილის გამდინარე თბილი წყლით დაბანით დღეში რამდენჯერმე ან უფრო ხშირად (მენსტრუაციის დროს, შემდეგ ტუალეტში წასვლა). ეს შეზღუდვა არ ვრცელდება ქალთა ჰიგიენის სხვადასხვა საშუალებებზე, რომელთა შემადგენლობა სპეციალურად არის შერჩეული ნაზიიზრუნეთ ინტიმურ ზონებზე.
სპეციალური ფონდის გამოშვების ფორმები
ქალთა პირადი მოვლის საშუალებები რამდენიმე მოსახერხებელი ფორმით მოდის. გელი არის კოსმეტიკური პროდუქტი ემულსიის სახით სასარგებლო კომპონენტებით, რომლებიც მხარს უჭერენ ინტიმური სფეროს ჯანმრთელობას და რძემჟავას. ეს არის სახსრების გაცემის ყველაზე გავრცელებული ფორმა.
ინტიმური საპონი ჩვეულებრივზე უფრო ნაზად მოქმედებს. ეს ეფექტი მიიღწევა ბუნებრივი მცენარეული კომპონენტების და რძემჟავას გამო. გარდა ამისა, სასქესო ორგანოების მოვლის სპეციალური საპონი არ შეიცავს საღებავებს და სუნამოებს, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებენ მიკროფლორაზე.
მუსი ან ქაფი შესაფერისია გაღიზიანებისკენ მიდრეკილი ძალიან მგრძნობიარე კანის ნაზი გასაწმენდად. ეს ჰიგიენური პროდუქტი ქალებისთვის ნაზად ასუფთავებს, არ იწვევს სიმშრალეს და ინარჩუნებს მიკროფლორას. სპეციალური ტილოები არ შეიცავს ალკოჰოლს და მავნე დანამატებს, ამიტომ ვარგისია გამოსაყენებლად ისეთ პირობებში, სადაც ნორმალური რეცხვა შეუძლებელია.
ინტიმური კრემი შექმნილია ეპილაციის შემდეგ კანის დასამშვიდებლად და გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, რეკომენდებულია კრემის წასმა ნებისმიერ ღია წყალში (და თუნდაც აუზში) ბანაობის წინ. ეს ქალის ჰიგიენის პროდუქტი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ლუბრიკანტი.
ინტიმური დეოდორანტი გვეხმარება დისბაქტერიოზის დროს წარმოქმნილი უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში. სანამ სიტუაცია ნორმალურად არ დაბრუნდება, შეგიძლიათ შხაპის შემდეგ კანზე დეზოდორანტი დაასხუროთ და შხაპის შემდეგ გაიწმინდოთ თეთრეული, რათა დიდხანს შეინარჩუნოთ სიახლე. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არც ერთი ინტიმური ჰიგიენის პროდუქტი არ განკურნავს დისბაქტერიოზს. ასეთებთან ერთადპრობლემაა, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.
ჰიგიენური საშუალებების არჩევის წესები
ოვულაციის დროს და კრიტიკულ დღეებში უმჯობესია აირჩიოთ ინტიმური კოსმეტიკა, რომელიც მხარს უჭერს მჟავიან გარემოს. თუ თქვენ გაწუხებთ სიმშრალის შეგრძნება (ეს ხშირად ხდება სხვადასხვა დარღვევების, მენსტრუალური ციკლის დარღვევის ან მენოპაუზის დროს), უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ყველაზე ნეიტრალურ საშუალებებს.
საუკეთესო ინტიმური ჰიგიენის საშუალება ვაგინალური დისბაქტერიოზით დაავადებული ქალებისთვის - ანტისეპტიკებით, რომლებიც აფერხებენ პათოგენური მიკროფლორის ზრდას. ასეთი გელები და მუსები იყიდება აფთიაქებში ან სპეციალიზირებულ კოსმეტიკური მაღაზიებში, სადაც დაცულია შენახვის პირობების ყველა მოთხოვნა.
ინტიმური ჰიგიენისთვის კოსმეტიკის არჩევისას აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ შემადგენლობა. პროდუქტი არ უნდა შეიცავდეს კონსერვანტებს და არომატიზატორებს. პარფიუმერული დანამატების არსებობა შეიძლება განისაზღვროს სუნით, ხოლო შენახვის ვადა (წელზე მეტი) მიუთითებს შემადგენლობაში კონსერვანტებზე.
ყოველდღიური გამოყენების მიზნით, თქვენ უნდა აირჩიოთ ქალური ჰიგიენის პროდუქტი, რომელსაც აქვს ნეიტრალური pH ან ოდნავ მჟავე რეაქცია. კოსმეტიკა უნდა იყოს რაც შეიძლება ნატურალური და ხარისხიანი.
ინტიმური ჰიგიენის საშუალებების შემადგენლობა
ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები უნდა შეიცავდეს რძემჟავას, რომელსაც წარმოქმნის ბაქტერიები, რომლებიც ჩვეულებრივ ცხოვრობენ საშოში. ეს ნივთიერება აფერხებს პათოგენურ მიკროფლორას და ასტიმულირებს სასარგებლოს ზრდას. ჩვეულებრივ, სახსრები ასევე შეიცავს უამრავ სასარგებლო დანამატს:
- სალბის ექსტრაქტი (შესაფერისი მგრძნობიარე კანისთვის, რომელიც მიდრეკილია ანთებითი რეაქციებისკენ);
- გვირილის ექსტრაქტი (კურნავს მიკროდაზიანებებს ლორწოვან გარსებზე და კანზე, ხსნის ქავილს და წვას);
- კალენდულას ექსტრაქტი (ხსნის სიწითლეს და ხსნის ანთებით რეაქციებს);
- ალოეს ექსტრაქტი (ეფექტურად ატენიანებს კანს და აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი);
- პანთენოლი (ააქტიურებს კანისა და ლორწოვანი გარსების აღდგენას დაზიანების შემთხვევაში, ნაზად ზრუნავს და კურნავს მიკრობზარებს);
- ვიტამინი D (კურნავს და ამშვიდებს კანს, კარგად ატენიანებს).
Lactacyd Femina გელი რძემჟავით
გელი არ შეიცავს საპონს და იშვიათად იწვევს გაღიზიანებას (კომპონენტის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში), შესაფერისია ხშირი გამოყენებისთვის. რძემჟავა უზრუნველყოფს საშოში მჟავიანობის ნორმალური დონის შენარჩუნებას. მწარმოებლები გვირჩევენ Lactacid Femina-ს ყოველდღიურად გამოყენებას, მაგრამ მაინც უმჯობესია შეიზღუდოს ჰიგიენურ საშუალებებთან კონტაქტის სიხშირე ქალებისთვის ლორწოვან გარსებზე. ლარის ღირებულება 170-200 რუბლს შეადგენს. ასევე ამ ბრენდის ქვეშ არის ხელსახოცები ინტიმური ჰიგიენისთვის და მუსი მგრძნობიარე კანის მფლობელებისთვის.
მწვანე აფთიაქის ბაქტერიული საპონი
ქალთა ინტიმური ჰიგიენის აფთიაქი შესანიშნავად ასუფთავებს, აქვს ბაქტერიციდული და მსუბუქი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი შემადგენლობაში ჩაის ხის ზეთის არსებობის გამო. ასევე არის ვიტამინი B5, რომელიც ატენიანებს კანს და ასტიმულირებს მიკრობზარების შეხორცებას. ინტიმური საპონიძალიან იშურებს, მაგრამ მაინც არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება კვირაში ორ-სამჯერ მეტი. დისპენსერით ერთი ბოთლის ღირებულება 130-150 რუბლს შეადგენს. მიმოხილვების მიხედვით, პროდუქტი გამოიყენება ძალიან იშვიათად.
TianDe დელიკატური მოვლის გელი
გელს აქვს მჟავიანობის ოპტიმალური დონე, არის რბილი და ბუნებრივი საშუალება. სწორად გამოყენებისას არ იწვევს ალერგიულ რეაქციას და გაღიზიანებას, ხელს უშლის მოძველებული სუნის წარმოქმნას და ხელს უშლის ლორწოვანი გარსების და კანის სიმშრალეს. ანტიბაქტერიული ეფექტი საშუალებას გაძლევთ შეაჩეროთ ოპორტუნისტული ბაქტერიების ზრდა, მაგრამ ხშირი გამოყენებით მას შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს სასარგებლო მიკროფლორაზე. გელის შემადგენლობაში შედის ვიტამინების კომპლექსი, გვირილის, ლიმონის ბალზამის, სალბის და ალოეს ექსტრაქტები. ერთი ბოთლის ღირებულება მოსახერხებელი დისპენსერით არის დაახლოებით 350 რუბლი.
უდარდელი ბუნებრივი ინტიმური ჰიგიენის გელი
ქალური ჰიგიენის პროდუქტების Carefree-ს ასორტიმენტში ინტიმური ადგილების მოვლის გელი დიდი ხანია გამოჩნდა. გელს აქვს მსუბუქი არომატი და ნეიტრალური pH, არ შეიცავს საპონს, ალკოჰოლს და ქიმიურ დანამატებს. მოქმედებს ძალიან ნაზად, არ არღვევს ბუნებრივ მიკროფლორას, ამიტომ გამოდგება ყოველდღიური გამოყენებისთვის. მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ქალებისთვის ინტიმური ჰიგიენის პროდუქტი კარგად არ ქაფდება (როგორც ნებისმიერი გელი ჭეშმარიტად ბუნებრივი შემადგენლობით). უდარდელი ლარი ღირს 150-200 რუბლი. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ სიახლე მთელი დღის განმავლობაში, შეგიძლიათ დამატებით შეიძინოთ იგივე ბრენდის ინტიმური ჰიგიენის ტილოები. მეტი ხელსახოცები ჯდებაროგორც საწოლზე მიჯაჭვული ქალების ჰიგიენის საშუალება.
ნაზი წმენდა: ინტიმური Nivea-ს მიერ
გელი ინტიმური ჰიგიენისთვის არ შეიცავს საღებავებს, საპონს, მაგრამ შეიცავს რძემჟავას და გვირილის ექსტრაქტს. პროდუქტი არ აღიზიანებს და არ აშრობს კანს ხშირი გამოყენების შემთხვევაშიც კი, ამშვიდებს ანთებას და აქვს მსუბუქი დეზოდორული ეფექტი. ამ მიზეზით, ინტიმური ჰიგიენის პროდუქტი შესაფერისია 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალისთვის, ანუ მენოპაუზის დროს. ინტიმის ღირებულებაა 160-200 რუბლი.
სესდერმა ინტიმური ჰიგიენის გელი
გელი შეიცავს ბურდოკის ექსტრაქტს, პანთენოლს და ჰიალურონის მჟავას. ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები ხსნის მცირე ანთებას და ხსნის შაშვის უსიამოვნო გამოვლინებებს, ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას, ამშვიდებს და ნაზად ზრუნავს ყველაზე დელიკატურ უბნებზე. მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ინსტრუმენტის ერთადერთი ნაკლი არის მაღალი ღირებულება. ლარი ღირს დაახლოებით 2400 რუბლი.
Epigen Intim ქალის ჰიგიენის გელი
Epigen Intimate შეიცავს არა მხოლოდ რძემჟავას, რომელიც ინარჩუნებს საშოს ნორმალურ მიკროფლორას, არამედ გლიცირიზინს, რომელიც ეფექტურად ებრძვის ბაქტერიებს. ამიტომ ლარი არ არის რეკომენდებული ყოველდღიური გამოყენებისთვის, არამედ პრობლემური მომენტებისთვის - მენსტრუაციის დროს, სქესობრივი აქტის შემდეგ ან შაშვი სამკურნალოდ. აფთიაქებში პრეპარატი ღირს 500 რუბლზე ცოტა მეტი.
SebaMed: გელი ახალგაზრდა გოგონებისთვის
გელს აქვს დაბალი pH (3, 8), ამიტომ ის უფრო შესაფერისია ახალგაზრდა გოგონებისთვის, რომელთა უმეტესობას ოდნავ მჟავე ბალანსი აქვს საშოში. პროდუქტის შემადგენლობა ინტიმური ჰიგიენისთვის შეიცავს სურნელს, მაგრამ არომატი მსუბუქია, ძლივს შესამჩნევი. ასევე არსებობს ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა ბეტაინი, პანთენოლი და ვირჯინიის ნაჭრის ექსტრაქტი, რომლებიც აღადგენს მიკროფლორას და ხსნის ანთებას.
საზიანო ქალის ჰიგიენის საშუალებები
სპეციალური ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები ქალებისთვის უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე ჩვეულებრივი საპონი, მაგრამ ასეთი სილამაზის პროდუქტების რეგულარული გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს. მაგალითად, ინტიმური კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით ქალები ხშირად ცდილობენ უსიამოვნო სუნის ნიღბვას. მაგრამ ნებისმიერი ლარი ან კრემი (მათ შორის აფთიაქში გაყიდული) არ არის წამალი. ასეთ სიტუაციაში უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს და არ ეცადოთ უსიამოვნო სუნის მოშორებას ხელსახოცებითა და დეზოდორანტებით.
გარდა ამისა, სასქესო ორგანოების მოვლის გადაჭარბებული აქტივობა ხშირად უფრო საშიშია, ვიდრე ჰიგიენის სრული უგულებელყოფა. ჯანსაღ მდგომარეობაში ბუნებრივი მიკროფლორა დამოუკიდებლად აფერხებს ოპორტუნისტული მიკროორგანიზმების ზრდას, ასტიმულირებს თვითგანწმენდას და ინარჩუნებს მჟავიანობის ოპტიმალურ დონეს. ინტენსიური წმენდა ართმევს სასქესო ორგანოებს ბუნებრივ დაცვას და შეიძლება გამოიწვიოს დისბაქტერიოზი. გინეკოლოგების აზრით, ვაგინალური კანდიდოზის ხშირი გამწვავება დაკავშირებულია ზუსტად ზედმეტ ჰიგიენასთან.
