ახლა მკითხველთა უმეტესობა ელოდება გურუს კიდევ ერთ ტოპ 10 რჩევას ყველა საკითხზე, რომელიც რამდენიმე წუთში გადააქცევს ცხოვრების იდეას რჩევებით რა ჭამოს და როდის დაიძინოს. ისე, რომ ცხოვრება ანათებს მთელი თავისი ფერებით. თუმცა, დღეს ჩვენ არ შემოგთავაზებთ ალგორითმებს თემაზე „როგორ იცხოვრო არა უშედეგოდ“, გეპატიჟებით მონაწილეობა მიიღოთ დისკუსიაში იმის შესახებ, თუ როგორ აიძულოთ თავი უბრალოდ განზე გადახვიდეთ და შეხედოთ საკუთარ თავს გვერდიდან: დღე, რომელიც იცხოვრე, ხვალინდელი გეგმების მიხედვით.
მოდით ვცადოთ.
როგორ შეხედოთ თქვენს ცხოვრებას გარედან - ექსპერიმენტის პირველი ნაწილი
ადამიანის ცხოვრებაში თითოეული მოვლენის მნიშვნელობა განისაზღვრება სიტუაციისადმი მისი პირადი დამოკიდებულებით - ეს ბანალურად ჟღერს, მაგრამ ასე არ არის. მოდით გავაკეთოთ პატარა ექსპერიმენტი სახლში, მარტო საკუთარ თავთან. აიღეთ ჩვეულებრივი ჩაის ჭიქა და რამდენიმე პატარა ნივთი, როგორიცაა ნიგოზი. დაე, ეს იყოს თქვენი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტები, მაგრამ მხოლოდ ასპექტები და არა ამოცანები. მაგალითად, ერთი თხილი შეიძლება „ზრუნავდესჯანმრთელობა", მეორე - "ბავშვებთან გატარებული დრო", მესამე - "შემოქმედებითი სიამოვნება" და ა.შ. დაე, ფინჯანი გაივსოს, რადგან ფაქტობრივად, თითოეული კაკალი ყველაზე მნიშვნელოვანია, რასაც ჩვენ თვითონ ვხედავთ, მაგრამ სამწუხაროდ, ყოველთვის არა. ჩვენ შეგვიძლია განვახორციელოთ.
ექსპერიმენტის მეორე ნაწილი
არა, კათხა - "ჩვენი ცხოვრება" დასრულებული ჩანს? მაგრამ ნახეთ, რამდენი სივრცე რჩება დიდ თხილს შორის. აიღეთ იმდენი ფიჭვის თხილი ერთი მუჭით, რამდენიც შეგიძლიათ. თითოეული კაკალი არის ამოცანები და გეგმები, ოცნებები და მიზნები. ჩვენს ცხოვრებაში იმდენი დავალებაა, რომ მათ ჩამოთვლას აზრი არ აქვს. ის იმუშავებს, აკეთებს პროექტს, დაზოგავს შვებულებას… უბრალოდ ჩაყარე ყველა დავალება ჭიქაში და დარწმუნდით, რომ ისინი ადვილად მოერგება ცხოვრების მნიშვნელოვან ასპექტებს. ეს უფრო რთულია ოცნებებთან დაკავშირებით, რადგან ხშირად ვურევთ იმას, რაც გვსურს ხვალინდელი დღის სამუშაოების მარტივ სიაში. მაგრამ სცადე.
ექსპერიმენტის ბოლო ნაწილი
კარგი, კარგია შენი ცხოვრება? შეხედე, თითქმის სავსეა. მაგრამ რას ვაკეთებთ სინამდვილეში? სად არის ჩვენი საღამოები სოციალურ ქსელებში და ერთსაათიანი სატელეფონო საუბრები არაფერზე? სად არის სერიალის ყურება, არხებზე დისტანციური მართვის დაწკაპუნება, პრიალა ჟურნალის გადაფურცვლა, ალკოჰოლით სავსე წვეულებები? აიღეთ ზუსტად ის ჭიქა წყალი და ნელა დაასხით თქვენს ცხოვრებაში. აბა, როგორ? გასაკვირია, თუ რატომ ვცხოვრობთ რეალობაში, ვიღვიძებთ ყოველ დილით და რისკენ ვცდილობთ საღამოს, ასევე მშვენივრად ერგება ცხოვრებისეულ ასპექტებს, გეგმებს, ოცნებებსა და ამოცანებს.
დასკვნის გამოტანა
ამისთვისრა გთხოვეთ ყველამ? მხოლოდ ბოლო ორი ნაბიჯით, რომელიც დამაჯერებლად დაგარწმუნებთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში ცვლილებები ჯერ კიდევ აუცილებელია. ჩვენ ახლახან ჩავასხათ სავსე ჭიქა წყალი ჩვენს ცხოვრებაში და სითხე კარგად გადანაწილდა ჩვენს ოცნებებს, მიზნებსა და პრიორიტეტულ ასპექტებს შორის. არ დაიზაროთ ცარიელი ფინჯანი წყლით ისევ პირამდე შეავსოთ, მხოლოდ ამჯერად არ დაასხით სადმე, პირიქით - აიღეთ რამდენიმე ნიგოზი და სცადეთ წყალში ჩასმა.
მუშაობდა? ზღვარზე ჩამოსხმული წყალი და ძნელად ერთი ან ორი თხილი (სიცოცხლის მნიშვნელოვანი ასპექტები, როგორც გვახსოვს) არ შეუძლია წონასწორობა მის ზედაპირზე. ახლა კი - უსიამოვნო. შეხედეთ ორივე ჭიქას, რომლებიც სავსეა და გულწრფელად მიუთითეთ ის, რაც ნამდვილად თქვენი ცხოვრებაა. და თუ ამის შემდეგ პირში უსიამოვნო სიმწარე არ გიგრძვნია, მაშინ ბედნიერი ადამიანი ხარ. ან მორალურად მკვდარი. ორიდან ერთი.
მათხოვარი ბანკირი
რაც ჩვენ მოგახსენეთ ნათელ მაგალითში იმის შესახებ, თუ როგორ ხდება ყოველდღიური აურზაურით სავსე აბსოლუტური სიცარიელე თანდათან ჩვენი ცხოვრების საფუძველი, ანაცვლებს ყველაფერს, რასაც სულ მცირე რეალური ღირებულება აქვს, ჯონი კარგად აღწერს თავის პოსტში, 46 ერთი წლის ამერიკელი, რომელიც ითვლება თავისი ქვეყნის წარმატებულ მოქალაქედ.
წარმატებული ბანკირი ოჯახით, დიდი ფულით და საზოგადოებაში პოზიციით, როგორც ცარიელი კედელი, გააცნობიერა, რომ მისი ვერსია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვროს თავისი ცხოვრებით, კარგია მხოლოდ ორი სტრიქონისთვის მოსაწყენი ნეკროლოგისთვის. მისი სიცოცხლის დასასრული. ახალგაზრდობაში მეოცნებე, ნიჭიერი ახალგაზრდაადამიანი, რომელიც მწერლის კარიერას უწინასწარმეტყველებდა, მოულოდნელად მიხვდა, რომ მორალურად გაღატაკებული იყო, დარჩა ოჯახის გარეშე, მომავლის გეგმების გარეშე, არ ესმოდა, რატომ უნდა გაეღვიძა დილით. და ის, როგორც გამყინავი ზარი, როგორც მისი მტკივნეული სულის ძახილი, ისვრის საზოგადოებაში ყველას, ვინც შემთხვევით წააწყდა მის პოსტს ინტერნეტის ველურში:”ხალხო! თუ ჯერ კიდევ გაქვთ სიცოცხლე - იცხოვრეთ! გააკეთე სიგიჟეები, იმოგზაურე, დაეხმარე ყველას, ვინც შეგიძლია, უკანმოუხედავად! დატოვე კვალი, რადგან ჩვენ ვართ ის, რასაც ვტოვებთ!”
მოგონებების ტკივილი ჩვენთვის უფრო ძვირფასია
თქვენ უკვე ჩვენი პირველი ექსპერიმენტის დროს შეძელით იმის დადგენა, თუ რას წარმოადგენს თქვენი ცხოვრების რეალური ღირებულება, მისი პრიორიტეტები, უფრო მცირე, მაგრამ ასეთი აუცილებელი ამოცანები. თქვენ განაახლეთ თქვენი ოცნებები თქვენს მეხსიერებაში და, ალბათ, უკვე დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვა: როგორ იცხოვროთ ტყუილად? რა უნდა დახარჯოს სუფთა პერგამენტის ამ განუსაზღვრელ სიგრძეზე, რომელიც ჯერ კიდევ სუფთად არის გაშლილი ჩვენს თვალწინ?
ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ ჩვენს ცხოვრებაში კათხა არ იყო ნოსტალგიის ადგილი - კედრის მარცვლსაც არ გამოვყოფდით მოგონებების წილს და აი რატომ. წარსული არის საოცარი მორევი, რომელსაც შეუძლია ინტერნეტში ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი წაიღოს. მოგონებებში ჩაძირული ადამიანი რეალობიდან გამოდის და დიდხანს იყინება ძილის რეჟიმში, ხოლო წარსულის დადებითი ემოციები არანაკლებ დამღუპველია ვიდრე უარყოფითი - ჩვენ მაინც ვცდილობთ მათ განდევნას, მაგრამ თავდავიწყებით მივდივართ მხიარულ ნოსტალგიაში. ძვირფასი დროის დაკარგვა.
ნუ იამაყებ წარსულით თუარაფერია საამაყო აწმყოში, არ ინანო წარსული, თუ არ გქონდა, მერე რაც დაგვიანებით მოვიდა. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ვადები სურვილების ასრულებისთვის და ემოციური ბაზის მოპოვების მცდელობა, რომელიც მათ საფუძველს ქმნიდა ჩაძირული დღეების სიღრმიდან, არ არის უფრო ამაღელვებელი, ვიდრე ჩაის პლანტაციის დასათესად ჩაის ღია პაკეტების გახეხვა, უაზროა. და სულელი.
რისთვის ვცხოვრობთ
რატომ ვცხოვრობთ? ბავშვობაში ასეთი აზრი არ გვიფიქრია, რადგან ამ კითხვაზე პასუხი ადამიანში ბევრად უფრო ღრმაა, ვიდრე ზრდასრული აწუხებს ყურებას და ბავშვი, ფაქტობრივად, მხოლოდ საკუთარი აღქმის სიღრმით ცხოვრობს. ზოგადად, განსჯის ზედაპირულობა ბავშვებისთვის უჩვეულოა, ეს დიპლომატია ჩვენთან წლების განმავლობაში მოდის. მათთვის ყველაფერი ძალიან ნათელია - ჩვენ ვცხოვრობთ იმისთვის, რომ ვტკბებით ყოველი წუთით, იმისთვის, რომ ლანჩისთვის 15 წუთიც კი დროის სამწუხარო კარგვაა.
სკოლამდელი ან დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვს შეიძლება ავუხსნათ, რომ მშობლებმა უნდა იმუშაონ, მაგრამ თავად სცადონ იგივე სიტუაცია - რომ მას მოუწევს დახშულ ოფისში ჯდომა საღამოს 8 საათიდან საღამოს 6 საათამდე. ან ფორე მაღაზიაში, მისთვის წარმოუდგენელია. მას ესმის, რომ სხვა რამისთვის არის დაბადებული - მას სურს ააშენოს ლამაზი სახლები და არ ისუნთქოს ცემენტის მტვერი, გამოიგონოს ახალი სათამაშოები და არ იტანჯოს ნახატებით მათ შესაქმნელად. თითოეულ პროფესიაში ის პირველ რიგში ხედავს მის ფერად მხარეს. ხშირად მამასთან ერთად სამსახურში გატარებული დღე, როდესაც ბავშვი ხედავს, თუ როგორ მტკივნეულად იკავებს მამა სამუშაო დღის ბოლომდე, ჩაძირავს პატარა კაცს.შოკში - როგორ, ეს არის კონცეფცია, რომ ცხოვრება კარგია?
ილუზიების მსხვრევა ითვლება პირველ ნაბიჯად ზრდასრულ ასაკში შესვლისას. „იზრდებიან“, იტყვიან მშობლები და ვერ აცნობიერებენ, რომ ცხოვრებაში სწორი პოზიციის საფუძველი ბავშვის ცხოვრებიდან წასვლაა - არაფერი უნდა შეაფერხოს ცხოვრების სიამოვნებას. და სამუშაო, რომელსაც ჩვენი ცხოვრების 50% ვხარჯავთ, სხვაზე ნაკლებია.
არავითარი წესები და არანაირი რჩევა
ჩვენი მოკლე საუბრის დასკვნითი ნაწილი უნდა დაგვირგვინდეს რაღაც მორალით, როგორიცაა: „ახლა შენ ზუსტად იცი, როგორ იცხოვრო ამაოდ“. თუმცა, საწყისს დავუბრუნდებით, ვიმეორებთ - ეს არ არის სახელმძღვანელო და არა ნაბიჯ-ნაბიჯ მოქმედებების ნაკრები. ნებისმიერი ხელმძღვანელობა არის იგივე ალგორითმი, რომელიც შთაგონებულია კონკრეტული მიზნის მქონე ვინმეს მიერ და უცნაურია იმის ფიქრი, რომ ვიღაც უცხო ადამიანის ამოცანა იქნება შენი პირადი ბედნიერების ჩამოყალიბება.
გააკეთე ექსპერიმენტი, რაზეც ჩვენ დავწერეთ, შემდეგ მოამზადე ფინჯანი ყავა ან ჩაი და უბრალოდ მშვიდად იფიქრე, მაგრამ არა იმაზე, თუ როგორ უნდა იცხოვრო არა უშედეგოდ - ბოლოს და ბოლოს, ეს, არსებითად, სხვა არაფერია, თუ არა სიტყვები.. დაფიქრდი, როგორი იქნება შენი უკანასკნელი მიმოხილვა წარსულზე - შეფასების და შედარების გარეშე გამოხედვა ვინმესთან, სადაც ცუდი გარიგება გიტრიალებს თვალწინ და ახალი აქციით სიამაყე გაგაცინებს.
უბრალოდ დაფიქრდი.
