ყველა გადის ცხოვრების წრეს. რამდენი წელი ცხოვრობს ადამიანი და მისი გზა კვლავ იკეტება. მაგრამ რატომ არ გაჭიმავს სიამოვნებას? ჩვენ არ ვთავაზობთ ბუნების მოტყუებას. პირიქით, ჩვენ უნდა ვითანამშრომლოთ მასთან, მოვუსმინოთ და შემდეგ ის მოგვცემს საშუალებას, უფრო დიდხანს ვიხალისოთ მიწიერი ცხოვრებით.
რამდენი წელი ცოცხლობს ადამიანი
პრაქტიკულად ყველას აინტერესებს რამდენ ხანს ცოცხლობს ადამიანი? როგორ მიაღწიოთ თქვენი ცხოვრების აქტიური ფაზის მაქსიმალურ ხანგრძლივობას და დროთა განმავლობაში არ გახმა? ყველაფერი ინდივიდუალურია და მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული.
ვიღაცის ჯანმრთელობა საშუალებას აძლევს მას ას წლამდე იცოცხლოს, ვიღაც კი ორმოცი წლის ასაკში გარდაიცვალა. თუ ვსაუბრობთ საშუალო მაჩვენებლებზე, მაშინ ამ შემთხვევაში ასევე მოხდება კატეგორიებად დაყოფა გეოგრაფიული საფუძვლის მიხედვით, რადგან კლიმატური პირობები, ეკონომიკის დონე და საცხოვრებელი პირობები ყველგან განსხვავებულია.
იგივე მცენარეები არ იზრდება სხვადასხვა ტერიტორიაზე. ზოგიერთი შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას და ამის გამო ადგილობრივი მოსახლეობა მრავალი წლის განმავლობაში ყვავის და ყნოსავს. და ვიღაც იძულებულია დაკმაყოფილდეს საკვებით, რომელიც შეიცავს უამრავ ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც არ არის საუკეთესოგავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. თუ შევადარებთ რამდენი ადამიანი ცხოვრობს ქალაქებში და რამდენი ცხოვრობს ველურ ბუნების სიახლოვეს, რიცხვების გარდაუვალი ნახტომიც სახეზე იქნება.
ზემოქმედება გარემოზე
ევროპულ ქვეყნებში, სადაც კაპიტალიზმი სუფევს - როგორიცაა იტალია, საფრანგეთი, ინგლისი, პლუს აშშ - არ არის ყველაზე პოზიტიური სურათი. მიუხედავად ამ ქვეყნების მაღალი ტექნოლოგიური განვითარებისა, მათში ადამიანები უმეტესად ორმოცი წლის ასაკში იღუპებიან. შუა საუკუნეების, შეიძლება ითქვას, ფიგურები. ევოლუციამ დაგვაწინაურა ტექნოლოგიაში, მაგრამ რა აზრი აქვს, თუ ვერ გაჩერდები და ცოტა ხანს ვერ დატკბები სამყაროთი?
რამდენი წელი ცხოვრობს ადამიანი ნორმალურ პირობებში? თანამედროვე სტანდარტებით, ეს უნდა იყოს საშუალოდ 75 წელი. მაშ, რამ გამოიწვია სიკვდილიანობის ასეთი სწრაფი მაჩვენებელი? ჩვენი საცხოვრებელი გარემო პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. რამდენი ადამიანი ცხოვრობს ე.წ განვითარებულ ქვეყნებში, უკვე ვხედავთ. ისინი შესაძლოა არასწორი მიმართულებით განვითარდნენ.
რამდენ ხანს ცხოვრობს ადამიანი მუდმივი კონტროლისა და ზეწოლის ქვეშ, არის კაპიტალისტური სისტემის ღერო?
გრძელვადიანი ცხოვრების აუცილებელი პირობაა სიმშვიდე, შიშებისა და შფოთვის არარსებობა, რაც აშკარად აკლია ჩვენს დროსა და საზოგადოებას. უსაყვარლეს სამუშაოზე მუშაობა, მთელი ძალის მიცემა საპირისპირო სულისთვის, სიღარიბეში ყოფნა, ადამიანი უბრალოდ დიდხანს ვერ იცოცხლებს. რომ აღარაფერი ვთქვათ ეპიდემიებზე და საომარ მოქმედებებზე.
თანამედროვე მედიცინა ამაყობს იმით, რაც ისწავლაგანკურნა გასული საუკუნეების მრავალი დაავადება. და რამდენ ხანს ცოცხლობენ ადამიანები? Უფრო გრძელი? დიდი მიღწევა ახალი ეპიდემიების, იგივე შიდსის გაჩენის ფონზე. ამ ტკბილი ნამცხვრის კერძი ის არის, რომ ზოგიერთი დაავადება თავად მეცნიერებმა გამოიტანეს. ასეთ პირობებში უბრალოდ შეუძლებელია ას წლამდე ცხოვრება.
ალბათ ყველას გსმენიათ, რომ დაავადებების აბსოლუტური უმრავლესობა ნერვული აშლილობებიდან მოდის. დღესდღეობით ასეთი სარეველა სარეველებისთვის შესანიშნავი ნიადაგი იქმნება, რომელსაც მტკივნეულად და ზრუნვით ანაყოფიერებენ. მედია სავსეა ნეგატივით, ახალი ამბები თესავს პანიკას და შფოთვას. მაშასადამე, კარგად გესმით, საშუალოდ რამდენ ხანს ცოცხლობს ადამიანი, რომლის ნერვებიც დაჭიმულ კაბელს ჰგავს, რომლის გასწვრივ ელექტრული დენი ტრიალებს.
სოციალისტური წესრიგის დადებითი დღეგრძელობისთვის
სოციალისტური სისტემის მეფობის დროს მოქალაქეები ბევრად მეტხანს ცხოვრობდნენ. ვნახოთ რამდენ ხანს ცხოვრობენ ხალხი ამ ძალაუფლების რეჟიმის ქვეშ და რატომ.
სოციალიზმის კანონები და მორალი ეწინააღმდეგება კაცობრიობის ექსპლუატაციას. კრიზისების ალბათობა გამორიცხულია, რადგან ნებისმიერი სოციალურ-ეკონომიკური არეულობის მიზეზი სწორედ სოციალური უთანასწორობაა. თითოეულ ადამიანს აქვს შოვნის შესაძლებლობა, ყველა იპოვის თავისი ბუნებრივი შესაძლებლობების გამოყენებას. ასევე არ არის საჭირო ომი.
გამარჯვების შემდეგ, რომელმაც დაასრულა დიდი ოქტომბრის რევოლუცია, რომელიც მხარს უჭერდა სოციალიზმს, დამყარდა დეკრეტი მშვიდობის ხელშეწყობის შესახებ. სსრკ-ს მთავრობა ატარებდა მშვიდობიან საგარეო პოლიტიკას, ეხმარებოდა განვითარებად ქვეყნებს და ხელს უწყობდა ხალხის გაერთიანებას საკუთარ სახელმწიფოში. მართლაც, საბჭოთა კავშირშიიყო ნათელი იდეები, რომელთა სათანადო განხორციელებითაც ბედნიერი ერი იქნებოდა. რამდენ ხანს ცოცხლობენ ადამიანები, როცა მათ გულებში მშვიდობაა, როცა აქცენტი დადებითზე კეთდება და არა მუქარაზე და პანიკაზე? აშკარად დიდი ხანია.
სიცოცხლის ხანგრძლივობა იაპონიაში
ხანგრძლივობის საკითხებში ყურადღება უნდა მიაქციოთ იაპონიას და დაფიქრდეთ იმაზე, თუ რა აძლევს მის მოსახლეობას შესაძლებლობას იცხოვრონ ცოტა ხანს, ვიდრე სხვა ქვეყნებში. რამდენი დღე ცხოვრობს ადამიანი ჩინეთში? ნამდვილად მეტია ვიდრე ევროპული ან სლავური.
ერთ დროს დათვლილი იყო 50000 ადამიანი, რომლებიც ას წელზე მეტი იყო ამ საოცარ ქვეყანაში. გაერო ირწმუნება, რომ ამ საუკუნის შუა პერიოდში ეს მაჩვენებლები ორჯერ გაუმჯობესდება. ახლა იაპონიის უძველესი მკვიდრი, სიცოცხლე 115-ე წელს ითვლის. კიმურა დდიროემონი უძველესია არა მხოლოდ ქვეყანაში, არამედ მთელ მსოფლიოში.
ქალები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ
საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია, რომ მშვენიერი სქესი უფრო მჭიდროდ ეკიდება დედამიწას და არ სურს მისი დატოვება მამაკაცებზე დიდხანს. იაპონიაში ასწლეულების 90% ქალია. მოსახლეობის 2900 სულიდან მინიმუმ ერთი ამ საოცარ ქვეყანაში ას წელზე მეტია ცხოვრობს დედამიწაზე.
შეიძლება დასავლეთი დაიკვეხნოს ასეთი მაჩვენებლებით? მრავალი წლის განმავლობაში უზრუნველყოფს კიუშუსა და ოკინავას სუფთა ჰაერს. ხანგრძლივი ცხოვრების სტიმული არა მხოლოდ ჩვენი დიდებული სამყაროს ნაწილია ყოფნის სიამოვნებაა, არამედ ხელისუფლებისგან საჩუქრები ასწლეულებისთვის, მათ პატივს სცემენ და ზრუნავენ, ცდილობენ გაზარდონ.ნომერი.
სხვა ქვეყნები
იაპონიის შემდეგ რეიტინგში ასწლეულების რაოდენობით მოდის შვედეთი. 2011 წელს იქ 1600 ადამიანი აღმოაჩინეს, ას წელზე მეტი ასაკის. 5888 ადამიანს შორის ერთი განსაკუთრებით ძლიერი და სიცოცხლისუნარიანია.
დიდი ბრიტანეთის გაერთიანებულ სამეფოში მაჩვენებლები ოდნავ უარესია, მაგრამ ქვეყანა ამაყობს რეიტინგში. 100 წელზე მეტია აქ 9 ათასი ადამიანი ცხოვრობს. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ევროპაში ეს მაჩვენებლები მართლაც გაცილებით დაბალია, ვიდრე აღმოსავლეთში.
როგორ ვიცხოვროთ უფრო დიდხანს?
თუ იაპონიის სტანდარტს გავითვალისწინებთ, აღსანიშნავია, რომ ასეთი ხელსაყრელი სურათი ყოველთვის არ შეინიშნებოდა. შუა საუკუნეების ზომები ამ ქვეყანაშიც გამოიყენებოდა. ადამიანები საშუალოდ მხოლოდ 40 წელი ცოცხლობდნენ.
გასული საუკუნის მეორე ნახევარში მოხდა გარღვევა, რის შედეგადაც ვითარება რადიკალურად შეიცვალა. აქ საქმე იაპონელების დიეტაშია. ისინი ჭამენ ზღვის პროდუქტებს: ფტორი, სოიო, იოდი ხვდება ორგანიზმში, ამაგრებს ძვლებს, ხელს უშლის გულის დაავადების განვითარებას.
გინდა იცხოვრო სანამ იაპონელები? დალიეთ მწვანე ჩაი. რა თქმა უნდა, მხოლოდ ეს მშვენიერი სასმელი არ იქნება საკმარისი, მაგრამ მას შეუძლია კედელში აგურის აგება, რომელიც გიცავს მოსალოდნელი სიბერისგან. მეტაბოლიზმი უფრო სწრაფი ხდება.
ევროპისა და ამერიკისგან განსხვავებით, იაპონიაში მსუქანი ხალხი არ არის. ჭარბი წონა უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და სიტყვასიტყვით ათრევს ადამიანს მიწაში. გასტრონომიული ექსცესები ქვეყნისთვის დამახასიათებელი არ არისამომავალი მზე.
სიცივე და სპორტი სხეულის მეგობრები არიან
გადავინაცვლოთ სკანდინავიის ქვეყნებში. მგონი გსმენიათ ფრაზა, რომ ადამიანი სიცივეში უკეთ ინახება. აქ არის კარგი მაგალითი. აქ ხალხი საშუალოდ 70-80 წელს ცხოვრობს. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ბევრი თევზის პროდუქტი გამოიყენება საკვებად. ის შეიცავს ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ ცხიმს ცილებთან ერთად. ამრიგად, სასარგებლო ნივთიერებების საკმარისი რაოდენობა შედის გულში, სახსრებში და სისხლძარღვებში.
ამ ქვეყნებში სპორტის
აქტიური პოპულარიზაცია ხდება. ფინეთის მოსახლეობის ორ მესამედზე მეტი რეგულარულად აშენებს თავის სხეულს და აძლიერებს მათ სხვადასხვა სპორტული აქტივობებით.
იზრუნე საკუთარ თავზე, დააფასე. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრება ისეთი ლამაზია და ისე სწრაფად მიფრინავს, რომ ღირს საკუთარი თავისთვის მხოლოდ საუკეთესო. სწორედ მაშინ იგრძნობთ თავს კარგად როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად, იცხოვრებთ დიდხანს და სიამოვნებით.
