როგორ ვიცხოვროთ უკეთესად? რა უნდა გააკეთოს, რომ კარგად იცხოვროს? რა ეხმარება ადამიანებს უკეთ იცხოვრონ?

2024 ავტორი: Henry Conors | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-12 09:36

მიუხედავად მატერიალური და სოციალური მდგომარეობისა, უმეტესობა ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ იცხოვროს უკეთესად. მილიონერი ოცნებობს მილიარდზე, „შრომისმოყვარე“ოცნებობს მაღალ ხელფასზე, მათხოვარი კი გემრიელ ლანჩზე. ყველა ადამიანი განსხვავებულია, მაგრამ თითქმის ყველას სურს, რომ მათი საცხოვრებელი პირობები გახდეს უფრო კომფორტული, მათი საქმიანობა და დღეები იყოს საინტერესო და ახალი გამოცდილებით სავსე.

ყველას ოდესმე უფიქრია, რა არის საჭირო კარგად ცხოვრებისთვის. ვინმე თვითონ პოულობს პასუხს და ვიღაც მზადაა გადაუხადოს ფული შემდეგ გურუს, იმ იმედით, რომ მას აქვს ჯადოსნური სიტყვა ან აბი, რომლის მიღებითაც შეგიძლიათ გაიღვიძოთ სხვანაირი, უფრო ბედნიერი.

მთავარი მისია

კარგად ცხოვრება ის მთავარი ამოცანაა, რომლის შესრულებასაც დედამიწის პლანეტის ყოველი მკვიდრი ცდილობს, გააცნობიეროს საკუთარი თავი და თავისი პოტენციალი. აბსოლუტურად ყველა ადამიანი იბადება შემოქმედად და აქვს გარკვეული ნიჭი ან შესაძლებლობები, რომ ეს ოცნება რეალობად იქცეს. მაშინ რატომ არის ამდენი დაინტერესებულიკითხვა, როგორ ვიცხოვროთ უკეთესად?

პასუხი აშკარაა: თქვენ უნდა შეისწავლოთ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა და შეამოწმოთ ის თავსებადობა სამყაროს კანონებთან. ამის გაკეთება ადვილია, მაგრამ ადამიანების უმეტესობას აქვს პროგრამა საზოგადოებაში, რომ მხოლოდ რჩეულს აქვს ნიჭი და რამდენიმეს შეუძლია გახდეს წარმატებული და მდიდარი. ეს არ არის.

ფაქტობრივად, აუცილებელია „აუდიტის“ჩატარება იმის შესახებ, თუ რა არ შეეფერება არსებულ მდგომარეობას და რა სურს დარჩეს ისე, როგორც არის, ან ოდნავ გაუმჯობესდეს. მაგალითად, ადამიანს არ მოსწონს თავისი შემოსავლის დონე, ფულის მუდმივი ნაკლებობა იპოთეკის და მოსაწყენი სამუშაოს დასაფარად, მაგრამ მას აქვს შესანიშნავი ოჯახი, რისთვისაც მზად არის შეცვალოს რაღაც ცხოვრებაში.

სამყაროს კანონები

აქსიომიდან გამომდინარე, რომ აზროვნება მატერიალურია და სიცოცხლე არის ამის შესახებ წარმოდგენის შედეგი, ყველაფერი შეიძლება რადიკალურად შეიცვალოს სულ რაღაც 3 თვეში, შეწყვიტოს სამყაროს ძირითადი წესების დარღვევა:

როდესაც ადამიანები ფიქრობენ, რომ არ აქვთ საკმარისი ფული, ამით ახორციელებენ არყოფნის კანონს, რომელიც შესაშური კანონზომიერებით მუშაობს ყოველდღე. აზრი, რომ არ არსებობს საარსებო წყარო, მატერიალიზდება

• ადამიანი, რომელიც ამბობს, რომ სძულს თავისი სამუშაო, ამით ქმნის სიტუაციებს, როდესაც მას კიდევ ერთხელ გვერდს უვლიან სამსახურში, ართმევენ პრემიას ან სარფიან კონტრაქტს. უარყოფის კანონი მოქმედებს.
• ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ უღიმღამოები არიან და არ აქვთ რაიმე ნიჭი, ასე რომ შრომობენ მცირე ფულზე, მოიცავსშესაბამისობის კანონი. როგორ ხედავს ადამიანი საკუთარ თავს, ასე ეჩვენება მის გარშემო არსებულ სამყაროს.
• ადამიანი, რომელიც ამბობს, რომ სძულს მისი ცხოვრება, არღვევს მიღების კანონს.
• ადამიანები, რომლებიც ერთსა და იმავე შეცდომებს უშვებენ, ხდებიან მიზეზისა და შედეგის კანონის მსხვერპლი.
• როდესაც ადამიანი მუდმივად წუწუნებს და საქმის ხელსაყრელი შედეგითაც კი უკმაყოფილოა, ხდება მადლიერების კანონის დარღვევა.

ეს შორს არის სამყაროს ყველა კანონისგან, მაგრამ მათი დარღვევით შეიძლება მთელი ცხოვრება გაინტერესებდეთ როგორ დაიწყოთ უკეთესი ცხოვრება, მაგრამ პასუხს ვერ იპოვით.

ჩვევების ანალიზი

ცვლილებები დაიწყება ცხოვრებაში მას შემდეგ, რაც ადამიანი შეცვლის ნეგატიური აზროვნების ჩვევებს:

• ძალიან დიდი ვალების ან ფინანსური საჭიროების შემთხვევაშიც კი, ადამიანებს შეუძლიათ ცვლილებების შეტანა. გაღვიძებიდან 5 წუთის განმავლობაში და ძილის წინ ამტკიცებენ, რომ მათი შემოსავალი ყოველდღიურად იზრდება და მიაღწევს საჭირო დონეს, ამით ისინი „ჩართებენ“ყოფნის კანონს და სამყარო იძულებულია შექმნას სიტუაციები, როდესაც ინფორმაცია მიეწოდება ქვეცნობიერი რეალობად იქცევა.
• როდესაც გაარკვია რა უნდა იყოს სამუშაო ან ბიზნესი, ადამიანი ჩართავს მიღების კანონს, წარმოიდგენს, რომ ის უკვე აკეთებს იმას, რაც უყვარს და იღებს საჭირო შემოსავალს. ამან შეიძლება შეცვალოს პირობები ბიზნესის არსებულ ადგილას ან გამოავლინოს სწორი ვარიანტი.
• იმ უნარების ჩამონათვალის დაწერით, რომლებშიც ადამიანი კარგად არის, მას შეუძლია შეცვალოს თვითშეფასების დონე და ამით შეცვალოს სხვების აზრი საკუთარ თავზე. სწორედ აქ მოქმედებს კანონი.შესატყვისი.
• მხოლოდ მათი არასწორი აზროვნების შეცდომების მიღებით, რამაც გამოიწვია ცუდი ცხოვრება, ადამიანებს შეუძლიათ "ჩართონ" მიღების კანონი.
• დავალებაზე ფიქრისას, თქვენ უნდა ისწავლოთ კითხვების დასმა იმის შესახებ, თუ რა შედეგის მიღება გსურთ თქვენი ქმედებებიდან. ამ მიდგომით ყოველთვის იქნება მოსალოდნელი შედეგი.
• მადლიერება, თუნდაც მხოლოდ დილით გაღვიძებისთვის, შეიძლება ჩართოს სამყაროს ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი კანონი.

ქვეცნობიერთან რეგულარული მუშაობის სულ რაღაც სამ თვეში ადამიანს შეუძლია აღადგინოს აზრები თავის ცხოვრებაზე, თუნდაც მანამდე მრავალი ათწლეულის მანძილზე არასწორად ფიქრობდა და მოქმედებდა. დამოკიდებულების შეცვლა არის ის, რაც ეხმარება ადამიანებს იცხოვრონ უკეთესად.

იმუშავე საკუთარ თავზე

ზოგჯერ ადამიანებს ჰგონიათ, რომ ცნობიერ ან ქვეცნობიერ გონებაში ცვლილების შექმნა წარმოუდგენლად რთული ამოცანაა, რომელსაც მხოლოდ მათ შეუძლიათ, ვისაც შეუძლია მედიტაცია და გამორთოს შინაგანი მონოლოგი. სინამდვილეში, უმჯობესია ისწავლოთ როგორ შეცვალოთ ჩვეულებრივი „სიტყვის მიქსერი“ახალი პარამეტრებით. თქვენ კი შეგიძლიათ აჩუქოთ ისინი და უარყოფითი აზრების თვალყურის დევნება წარმატების გასაღებია.

არ დაელოდოთ მყისიერ შედეგებს. ეს არის მათი არყოფნა, რაც ადამიანთა უმეტესობას კარგავს რწმენას, რომ ეს ქმედებები დაეხმარება მათ გააცნობიერონ, როგორ იცხოვრონ უკეთესად. იმედგაცრუებასთან გამკლავების რამდენიმე წესი არსებობს:

• პირველ რიგში, თქვენ უნდა ისწავლოთ თავიდანვე შეამჩნიოთ სუსტი ნიშნები, რომ ცვლილებები იწყება. ხალხი ელოდება დიდ მოვლენებს, რომლებიც რადიკალურად შეცვლის მათ ცხოვრებას, მაგრამ თუ მიზეზ-შედეგობრივი კანონი „ჩაირთვება“, მაშინ პირველი მინიშნებები მთლიანად იქნება.შეუმჩნეველი. მაგალითად, იყო ახალი კლიენტი, რომელმაც გადაწყვიტა დაფიქრება შეკვეთის გაკეთებამდე. ძველი აზროვნება მაშინვე ცარცავდა მას, როგორც უარყოფას და იწვევდა იმედგაცრუებას, ხოლო ახალი აზროვნების გზა დაეხმარებოდა მათ გაერკვნენ, თუ რა სურს მომხმარებელს რეალურად, რაც გამოიწვევს დიდ საქმეს.
• მეორე, აუცილებელია მივიღოთ კიდევ ერთი აქსიომა, რომ სამყარო (სამყარო) ყოველთვის გამოხატავს თავის შეშფოთებას. ამის შემჩნევის სწავლა წვრილმანებში, მაგალითად, მიკროავტობუსში, რომელიც დროულად მოვიდა ან მწვანე შუქნიშნების სერიაში სამუშაოსკენ მიმავალ გზაზე, ეს არის ნიშნების თვალყურის დევნება. ფრაზა "ჩემი სამყარო ზრუნავს ჩემზე" ცხოვრებაში ყოველი პოზიტიური წვრილმანის შემდეგ დაგეხმარებათ თანდათანობით შექმნათ შინაგანი ჰარმონია და დაამშვიდოთ გონება.

მესამე, გამოვხატოთ მადლიერება სამყაროს (სამყაროს) მიმართ ყველაფრისთვის, რაც ხდება ცხოვრების ამ პერიოდში, თუნდაც ცუდისთვის

ხშირად ადამიანები, რომლებიც შთაგონებულია პირველი მცირე წარმატებებით, კარგავენ რწმენას, როდესაც ნეგატიური მოვლენები ჩნდება. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ისინი ძველი აზროვნების გამოძახილია და პრობლემები შეიძლება მოხდეს საკუთარ თავზე მუშაობის 3 თვეში ერთხელ.

საცხოვრებელი სივრცის შეცვლა

ეს არის ყველაზე მარტივი გზა იმის გასარკვევად, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ კარგად იცხოვროთ. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ სხვა ქალაქში, ქვეყანაში გადასვლა, ბინის შეცვლა. საკმარისია გაათავისუფლოთ თქვენი საცხოვრებელი და სამუშაო სივრცე ისეთი ნივთებისგან, რის გარეშეც შეგიძლიათ.

ეს საშუალებას მისცემს ენერგიას თავისუფლად ცირკულირდეს და რაღაც ახალი შემოვა ცხოვრებაში. აუცილებელია ზედმეტ ნივთებთან მარტივად განშორება, რადგან ისინი არ განსაზღვრავენადამიანის ბუნება.

მაგალითად, ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ, რომ ადამიანებმა განიცადეს დრამატული ცვლილებები მას შემდეგ, რაც მათ ტელევიზორი გაათავისუფლეს და ის ბავშვთა სახლს გადასცეს.

ასევე, საცხოვრებელი ფართის ცვლილებები მოიცავს ავეჯის გადაკეთებას, რემონტს, მოგზაურობას ან სამუშაოს ახალ მარშრუტს - თითოეული ადამიანი თავისუფალია თავად აირჩიოს ის, რაც მას ყველაზე მეტად მოსწონს.

დადასტურებების გამოყენება

დადასტურებები ძალიან ძლიერი ტექნიკაა ცნობიერების შეცვლისა და ქვეცნობიერთან მუშაობისთვის, თუ სწორად გამოიყენება. ეს შეიძლება იყოს როგორც მოკლე ფრაზები, ასევე მცირე ტექსტები, რომლებიც შეიცავს სამყაროს ახალი ხედვისა და მასში ადგილის ფორმულირებას. მათ შეუძლიათ ეხებოდეს ცხოვრების ყველა სფეროს - ჯანმრთელობას, ოჯახს, ფულს, მოგზაურობას, სამუშაოს, წარმატებას და სხვა.

დადასტურებების გამოყენების წესები:

• ისინი უნდა დაიწეროს პოზიტიურად. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ უარყოფა, მაგალითად, ფრაზა "არ მინდა ავად გავხდე" უნდა შეიცვალოს "მე სრულიად ჯანმრთელი ვარ" ან "ყოველ დღე თავს უკეთ და უკეთესად ვგრძნობ".
• დადასტურებებმა აუცილებლად უნდა გამოიწვიოს დადებითი ემოციები. ფრაზის დაუფიქრებლად გამეორება ბედნიერებისა და სიხარულის განცდით არ მოიტანს შედეგს.
• თითოეულ ნამუშევარს განცხადებასთან ერთად უნდა ახლდეს საბოლოო შედეგის ვიზუალური გამოსახულება. მაგალითად, ადამიანს სურს, რომ მისმა ბიზნესმა 10-ჯერ მეტი შემოსავალი მოიტანოს, ამიტომ მან უნდა ნახოს მადლიერი მომხმარებლების ნაკადი, რომლებიც სიამოვნებით ყიდულობენ მის მომსახურებას ან პროდუქტს.

ესდადასტურებებთან მუშაობის ძირითადი წესები, თუ იგი ხორციელდება ცნობიერ დონეზე. ქვეცნობიერში მის შესატანად თქვენ უნდა შეძლოთ მოდუნება და გამორთოთ შინაგანი მონოლოგი, რაც ყველას არ შეუძლია.

დაჯილდოების წესი

ხშირად მოისმენთ კითხვას: "მინდა კარგად ვიცხოვრო, რა უნდა გავაკეთო ამისთვის?" უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის ქება და წახალისება თუნდაც უმნიშვნელო მიღწევებისთვის. მაგალითად, დილაობით ვარჯიშების გაკეთება ძალის გამოყენებით არის შემთხვევა, რომ გაახაროთ თავი ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი მიძღვნილი ჟურნალის შეძენით.

ადამიანები ისე არიან მიჩვეულები წვრილმანებისა და სერიოზული შეცდომების გამო საკუთარი თავის გაკიცხვას, რომ შექება და წახალისება ახალ ჩვევად უნდა დანერგოს. მაგრამ ეს გადაიხდება ახალი მიღწევებით, თვითშეფასების ამაღლებით და სხვების აზრების უკეთესობისკენ გარდაქმნით.

მადლიერების ტექნიკა

მადლიერება და სიყვარული ყველაზე ძლიერი ძალებია, რომლითაც შეგიძლიათ სასწაულების მოხდენა. იმისათვის, რომ მადლიერება ჩვეული გახდეს, რეკომენდებულია ცხოვრებაში ყველა პოზიტიური რამის ჩამოწერა. ეს შეიძლება იყოს მხედველობა და სმენა, რომელიც დაგეხმარებათ ირგვლივ არსებული რეალობის აღქმაში, ჯანსაღი სხეული, დილის ფინჯანი ყავა და ბევრი სხვა რამ, რაც სიხარულს მოაქვს.

შეგიძლიათ გადაუხადოთ მადლობა ავადმყოფობისთვისაც კი, რადგან მათ ეძლევათ, რათა ადამიანებმა გადახედონ თავიანთი ცხოვრების წესს და შეცვალონ იგი.

ტექნიკა საქმიანობის სფეროს გაფართოების

ხშირად გესმით "მე მინდა კარგად ვიცხოვრო", მაგრამ ამავდროულად ადამიანებს ან ეშინიათ პროფესიის შეცვლა და უსაყვარლესი სამუშაოს შეკავება, ან არ იციან სად შეუძლიათ საკუთარი თავის რეალიზება. გაუადვილეთგონების გაფართოების ტექნიკის ამოცანა. ფულის გამომუშავების 100 გზა უნდა დაწეროთ.

უნდა მიუთითოთ ყველაფერი, თუნდაც ის, რისკენაც შეგნებულად არასოდეს წახვალთ, მაგალითად, ბოთლების შეგროვება. ტექნოლოგიაში მთავარია იმის გაცნობიერება, რომ მსოფლიოში არის ბევრი რამ, რისთვისაც ადამიანები მზად არიან გადაიხადონ ფული. ეს დაგეხმარებათ დღევანდელ აქტივობებზე გარედან შეხედოთ და შესაძლოა ქვეცნობიერი გეტყვით, თუ როგორ არ უნდა იმუშაოთ და კარგად იცხოვროთ. ეს ხშირად ხდება.

აუცილებელი მდგომარეობა

იმისთვის, რომ ცვლილება მოხდეს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ წარმატებული ცხოვრების ფორმულა: "იყოს + გაკეთება=გქონდეს". ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ როგორი უნდა იყოს ახალი ცხოვრება და შექმნათ მისთვის შესაფერისი იმიჯი, შემდეგ ჩვეულებად აქციოთ ზემოთ ჩამოთვლილი ტექნიკა და მხოლოდ ამის შემდეგ შეძლებთ შედეგის მიღწევას რეალობაში. ამავდროულად, რეკომენდებულია სიტყვის „მინდა“ჩანაცვლება „მე მაქვს“. ეს არის პასუხი კითხვაზე, როგორ ვიცხოვროთ უკეთესად.