შემოდგომა მოდის და ჩვენ მოუთმენლად ველოდებით გათბობის სეზონის დაწყებას. შემოდგომის ცივ დღეებში გათბობის გარეშე ბინაში არასასიამოვნო ხდება. ზოგჯერ ჩანს, რომ ტემპერატურა გარეთ უფრო მაღალია, ვიდრე სახლში. და თუ პატარა ბავშვია, მაშინ უსიამოვნო სიგრილე მშობლებისთვის ნამდვილი პრობლემა ხდება.
რას ფიქრობენ ექიმები?
მაინტერესებს რა ტემპერატურა უნდა იყოს ბავშვთა ოთახში, სადაც ახალშობილი მთელი დღეა. პედიატრები თვლიან, რომ ბავშვისთვის კომფორტული ოთახის ტემპერატურა 22 ° C-ია. ზოგიერთი ექიმი გვირჩევს, რომ ბავშვი არ გაიზარდოს სათბურის პირობებში, არამედ დათრგუნონ 19°C ტემპერატურაზე. ზრდასრული ადამიანისთვის ეს არ არის ძალიან კომფორტული პირობები, მაგრამ ბავშვის ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმები მუშაობს და ის უფრო სწრაფად ეგუება გარემოს, ვიდრე მოზრდილები.
საინტერესო, მაგრამ მართალია: რაც უფრო დაჟინებით ცდილობენ მშობლები ბავშვისთვის სათბურის პირობების შექმნას, მით უფრო ავად არის ის. შენიშნა, რომ დისფუნქციურ ოჯახებში საპირისპირო მდგომარეობაა: ოთახში, სადაც ბავშვი სძინავს, ოთახის ტემპერატურა განსაკუთრებულად არავის აწუხებს და ბავშვები იზრდებიან თითქმის ისე, რომ არ დაავადდნენ.
რა ხდება?ახალშობილები ჭარბი სითბოთი?
რაც უფრო მაღალია ოთახის ტემპერატურა საბავშვო ბაღში, მით ნაკლები სითბო იკარგება მისი სხეულიდან. ამრიგად, ბავშვი ოფლიანდება, რაც ცუდი ნიშანია. ტყუილად არ თვლიან პედიატრებს, რომ ჯობია ბავშვი ცოტა გაცივდეს, ვიდრე გადახურდეს.
ოფლიანობა, ბავშვი კარგავს წყალს და მარილს, მას აქვს საფენის გამონაყარი ან სიწითლე კანის იმ ადგილებში, სადაც ხელები და ფეხები მოხრილია, თავის უკანა მხარეს და ზურგზე. ბავშვს აწუხებს მუცლის ტკივილი წყლის დაკარგვის გამო საკვების ცუდად მონელების გამო, ცხვირში ჩნდება მშრალი ქერქები. სასურველია ბაგა-ბაღში ოთახის ტემპერატურა მუშა თერმომეტრით გაიზომოს და არა მშობლების გრძნობებით. თერმომეტრი შეიძლება დაკიდოთ ახალშობილის საწოლთან ახლოს.
არც ცივი და არც ცხელი
ეს ხდება, რომ ტემპერატურის დონე ოპტიმალურ მდგომარეობაში ვერ იცვლება. ნუ გეშინიათ, რომ გრილ ოთახში ბავშვი დაავადდება. ახალშობილს ისეთი აქტიური მეტაბოლიზმი აქვს, რომ მისთვის ნორმალური ოთახის ტემპერატურა შეიძლება იყოს დაახლოებით 18 ° C, და ის ტკბილად დაიძინებს და თავს კომფორტულად გრძნობს. არ არის რეკომენდებული ბავშვის შემოხვევა, თუ ოთახში 20°C.
წყლის პროცედურების დროს ოთახი სპეციალურად არ უნდა გაათბო, თორემ გახურების შემდეგ ბავშვი მგრძნობიარე ცხვირით "დაიჭერს" ტემპერატურის სხვაობას აბაზანასა და სხვა ოთახში და შეიძლება გაცივდეს.
შიდა ტენიანობა
ტენიანობას დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვის ოთახისთვის. მშრალი ჰაერი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვის სხეულიკარგავს სითხეს, ლორწოვანი გარსი და კანი შრება. კომფორტული ტენიანობა უნდა იყოს 50%, არანაკლებ. მის გასაზრდელად შეგიძლიათ ბავშვის საწოლთან ახლოს დაადოთ წყლის კონტეინერი ან დამატენიანებელი.
სისუფთავე
არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვის ოთახი დღეში რამდენჯერმე უნდა იყოს ვენტილირებადი და შენარჩუნებული უნდა იყოს ოთახის ოპტიმალურ ტემპერატურაზე. რომელი? არაუმეტეს 22°C. სველ წმენდას ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს, მაგრამ მხოლოდ სარეცხი საშუალებების მინიმალური რაოდენობით. თუ დაიცავთ ყველა რეკომენდაციას, ბავშვი მშვიდად დაიძინებს და გაახარებს მშობლებს თავისი ჯანსაღი გარეგნობით.
