სიცოცხლეში ერთხელ მაინც ყველა გოგონას აინტერესებს როგორ დააჩქაროს მენსტრუაცია. მიზეზი ყოველთვის ერთია - თუ ახლა დაიწყებენ არა, მოგვიანებით, რაიმე მნიშვნელოვან მოვლენას გააფუჭებენ. ან თუნდაც ნაკლებად ხალისიანი. ასე რომ, გოგონები იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ დააჩქარონ მენსტრუაცია. სინამდვილეში, არსებობს ბევრი ეფექტური მეთოდი და ზოგიერთ მათგანზე საუბარი ღირს.
მეთოდი 1. პერიოდების გადადება
ღირს დავიწყოთ ყველაზე ეფექტური და სანდო მეთოდით, რომელიც უკვე ბევრ გოგონას დაეხმარა. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, თუ როგორ დააჩქაროთ მენსტრუაციის დადგომა - უმჯობესია, ასე ვთქვათ, გადადოთ ისინი შემდეგ ჯერზე.
დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ მეთოდი შეიძლება იყოს არაუსაფრთხო, რადგან ის დაკავშირებულია ორალური კონტრაცეპტივების (OC) მიღებასთან. ეს არის ჰორმონალური აგენტები და თუ მათ არასწორად აირჩევთ, შეგიძლიათ დაარღვიოთ თქვენი ფონი, რაც ძალიან დახვეწილი და მგრძნობიარე მექანიზმია. ამიტომ კონტრაცეპტივების დასანიშნად საჭიროა ექიმთან მისვლა.ის შეარჩევს იმ აბებს, რომლებიც გოგონას მოერგება.
ეს მნიშვნელოვანია! თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გააკეთოთ არჩევანი უვარგისი ტაბლეტების სასარგებლოდ. ორგანიზმი მათზე არასწორ რეაგირებას მოახდენს და ყველაზე ხშირად მისი „პასუხი“არის მენსტრუაციის დაბინძურება.
როგორ შევკეროთ ისინი OK-ით? თქვენ უბრალოდ უნდა დაიწყოთ მათი მიღება. ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება „ბლოკავს“ოვულაციას. კრიტიკული დღეები დაიწყება ტაბლეტების დაწყებიდან მხოლოდ 3-4 დღის შემდეგ.
რა თქმა უნდა, ამ გზით, ერთი მენსტრუაცია უბრალოდ არ იქნება, რაც არ არის კარგი ორგანიზმისთვის, მაგრამ გოგონები, რომლებსაც მენსტრუაციის დაწყებამ შეიძლება გააფუჭოს მოვლენა, რომელიც მნიშვნელობით თითქმის სიცოცხლესთან არის შედარებული, ხშირად. მიმართავს მას. ეს მართლაც ყველაზე საიმედო მეთოდია.
პულსატილას მიღება
თუ გოგონას აინტერესებს ზუსტად როგორ დააჩქაროს მენსტრუაცია და არ გადადოს, მაშინ ამ წამლის მისაღებად შეგიძლიათ აფთიაქში წასვლა. პულსატილა არის ჰომეოპათიური საშუალება, რომელიც დაფუძნებულია საძილე ბალახზე.
პრეპარატი ხელმისაწვდომია გრანულების სახით. თქვენ უნდა მიიღოთ დღეში ორჯერ, ყოველ ჯერზე 6 ცალი დაიდეთ ენის ქვეშ.
რამდენი ხანი უნდა მიიღოს? ყოველდღე მენსტრუაციის დაწყებამდე. მაგრამ მაშინ თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გააუქმოთ პრეპარატი. ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ მისი გამოყენება პრევენციული მიზნებისთვის. ეს არ არის ცუდი, რადგან პრეპარატი ხელს უწყობს ციკლის ნორმალიზებას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, შარდსასქესო და ნერვული სისტემების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. მაგრამ ამის თავიდან ასაცილებლად სვამენ მას ყოველ მეორე დღეს, 5 გრანულს ერთდროულად.
ასევე, პრეპარატის მიღებისას მოგიწევთ უარი თქვათ შოკოლადზე, ყავაზე, ჩაის და ალკოჰოლზე.
დუფასტონის მიღება
საუბრისას, თუ როგორ უნდა დააჩქაროს მენსტრუაცია, არ შეიძლება არ აღინიშნოს ეს წამალი. დუფასტონის აქტიური ნივთიერებაა დიდროგესტერონი. ეს არის ჰორმონალური ნივთიერება, რომელსაც აქვს პროგესტოგენური მოქმედება საშვილოსნოს ლორწოვან გარსზე. მისი დალევა ციკლის მეორე ნახევარში უნდა დაიწყოთ.
სწრაფი გაუქმება შეხვედრა არ იმუშავებს - კურსი გრძელდება ორიდან ხუთ თვემდე. მაგრამ ამ პერიოდის განმავლობაში, ჰორმონალური სისტემის მუშაობა ნორმალიზდება. ხოლო მენსტრუაცია დგება პრეპარატის დაწყებიდან 3-5 დღის შემდეგ.
მეთოდი 4. სახიფათო, არ არის რეკომენდებული, მაგრამ ეფექტური
რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ დავაჩქაროთ მენსტრუაციის დადგომა, შეუძლებელია ყურადღება არ მიაქციოთ მეთოდს, რომელიც ალბათ ყველაზე სარისკოა. და ის მოიცავს ისეთი წამლის მიღებას, როგორიც არის პოსტინორი.
ეს არის ყველაზე ძლიერი სინთეზური პროგესტერონი, რომლის დოზა ერთ ტაბლეტში არის 750 მიკროგრამი. შედარებისთვის: ამ ნივთიერების ეს რაოდენობა შეადგენს კონტრაცეპტივების მთელ შეკვრას!
"პოსტინორს" აქვს ძლიერი პროგესტოგენური და ესტროგენული ეფექტი. ამიტომ იგი მიიღება როგორც გადაუდებელი კონტრაცეფცია დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ.
ტაბლეტი იწყებს მოქმედებას ნაწლავებში დაშლისთანავე. ხოლო 5-6 დღის შემდეგ იწყება ძლიერი სისხლდენა მენსტრუაციის ტიპის მიხედვით. დიდი რაოდენობით მიღებული ჰორმონი მყისიერად აფერხებს საშვილოსნოს მოტორულ აქტივობას.
16 საათის შემდეგ მეორე უნდა დალიოთ. სხეულში შეიტანსგესტაგენი იმ რაოდენობით, რომელსაც რეპროდუქციული სისტემა გამოიმუშავებს წელიწადში.
სისხლდენის შემდეგ, შემდეგი მენსტრუაცია უნდა დადგეს ჩვეულებრივ დროს. უნდა აღინიშნოს, რომ პოსტინორის მიღება წარმოუდგენელი სტრესია ორგანიზმისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს შედეგები. ამიტომ უმჯობესია, თუ ეს შესაძლებელია, თავიდან აიცილოთ ეს მეთოდი.
ცხელი აბაზანა
თუ არ გაქვთ რაიმე წამლის დალევის სურვილი, მაგრამ კითხვა, თუ როგორ უნდა დააჩქაროთ მენსტრუაცია, რჩება აქტუალური, შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ დადასტურებულ და საყვარელ ხალხურ საშუალებებს. ცხელი აბაზანის მიღება ერთ-ერთი ასეთი გზაა.
მაღალი ტემპერატურის წყალი ეფექტურად აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას. მაგრამ ეს მეთოდი შორს არის ყველაზე კომფორტული. გოგონა 20 წუთის განმავლობაში უნდა იყოს აბაზანაში ძალიან ცხელი წყლით. ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ აქტიური სქესობრივი კავშირი ან თვითკმაყოფილება სასურველია. ეს იქნება დამატებითი სტიმულაციის ფუნქცია.
ასევე, ეფექტი შეიძლება გაიზარდოს წყალში იოდის (8 წვეთი) და სუფრის მარილის (2 შეკვრა) დამატებით.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს პროცედურა უკუნაჩვენებია გოგონებისთვის, რომლებსაც აქვთ ფარისებრი ჯირკვლის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და წნევის პრობლემები.
მაგრამ მეთოდი მუშაობს. 1-3 დღეში მენსტრუაცია მოვა.
ელეკამპანის ფესვის ინფუზია
გაინტერესებთ როგორ დააჩქაროთ მენსტრუაცია, რომ უფრო სწრაფად მოვიდეს? შემდეგ შეგიძლიათ მოამზადოთ ელეკამპანის ფესვის დეკორქცია, რომელიც რეალურად შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში 50-75 რუბლამდე.
რეცეპტი რაც შეიძლება მარტივია. პატარა უნდა ავიღოქვაბში ჩაასხით ჭიქა სუფთა წყალი და დაასხით 5 გრამი ელეკამპანი. შემდეგ გააგზავნეთ ცეცხლზე და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ უნდა გააჩეროთ 4 საათის განმავლობაში.
მითითებული დროის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ დეკორქციის მიღება. მთელი მოცულობა უნდა დალიოთ დღის განმავლობაში მცირე ულუფებით (თითო 3 ჩ/კ). მენსტრუაცია უნდა მოვიდეს 1-2 დღეში.
პრინციპში შეგიძლიათ გააკეთოთ ისე, რომ მენსტრუაცია იმავე დღეს დადგეს (ან ღამით, ძილის დროს). ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ 15 გრამი ელეკაპანის დეკორქცია და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში მაღალ ცეცხლზე. შემდეგ შეფუთეთ და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. დალიეთ ორ დოზად - დილით და საღამოს.
ოხრახუშის დეკორქცია
ზემოთ, ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ დააჩქაროთ თქვენი პერიოდი რამდენიმე დღით. მაგრამ ახლა ვისაუბრებთ წამალზე, რომლის მიღებაც მათ ერთ დღეში გამოიწვევს.
ეს არის ოხრახუშის დეკორქცია. ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და პროვოცირებს მის ნაკადს საშვილოსნოში. მის მოსამზადებლად საჭიროა ორი სუფრის კოვზი ოხრახუშის თესლს დაასხით მდუღარე წყალი (არაუმეტეს 500 მლ) და გააგზავნეთ ორთქლის აბაზანაში ერთი საათის განმავლობაში.
დროის გასვლის შემდეგ მიღებული ბულიონი უნდა გაიფილტროს და დაიყოს სამ თანაბარ ნაწილად. დალიეთ დილით, შუადღისას და საღამოს ერთ-ერთი მათგანისთვის. დოზებს შორის ინტერვალი უნდა იყოს იგივე.
მიმოხილვების მიხედვით, თქვენ შეგიძლიათ დაელოდოთ თქვენს პერიოდს ბოლო პორციიდან რამდენიმე საათის შემდეგ.
ლურჯი სიმინდის ყვავილის დეკორქცია
მისი მომზადების რეცეპტის შესახებ, თემის გაგრძელებაში აუცილებელია გითხრათ, როგორ დავაჩქაროთ მენსტრუაციის დღე. ლურჯი სიმინდის ყვავილის დეკორქციაითვლება უვნებლად და მისი მომზადება მარტივია. მოქმედებები შემდეგია:
- პატარა თასში მოათავსეთ ლურჯი სიმინდის ყვავილის ყვავილები (ორი სუფრის კოვზი საკმარისია).
- დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი.
- ინსტრუქცია ოთხი საათის განმავლობაში. შეგიძლიათ დროდადრო მოურიოთ.
მიღებული ინფუზია დალიეთ ორ დოზად, დილით და საღამოს. შეგიძლიათ მიიღოთ სხვაგვარად - ყოველი ჭამის წინ, 3-4 სუფრის კოვზი.
ხახვის კანი, სტაფილოს თესლი და თაფლი
ამბობენ, რომ ბუნების მიერ მოცემული საკვები საუკეთესოა მენსტრუაციის დაწყების დასაჩქარებლად. როგორ გამოვიყენოთ ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტები? ყველაფერი ელემენტარულია:
- 2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ხახვის კანი მოხარშეთ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ. შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ერთ ჯერზე ჭამის წინ. ყველაზე ადრეული ეფექტი აღინიშნა 6 საათის შემდეგ. უახლესი - ერთ დღეში.
- დღეში სამჯერ ჩაიდეთ პირში 5 გრამი სტაფილოს თესლი, კარგად დაღეჭეთ და გადაყლაპეთ. თუ მენსტრუაცია ღამით არ დადგა, იგივე გააკეთე მეორე დღეს.
- თაფლის ჭამა სწრაფ ეფექტს არ მოგცემთ. მასთან მენსტრუაციის გამოწვევა წინასწარ მოგიწევთ. სასურველ თარიღამდე ერთი კვირით ადრე, უფრო ზუსტად. ყოველდღე დაგჭირდებათ ექვსი სუფრის კოვზის მიღება.
ჯობია, რა თქმა უნდა, არჩევანის გაკეთება რომელიმე მეთოდის სასარგებლოდ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხალხური საშუალებებისადმი გადაჭარბებული ენთუზიაზმი ორგანიზმს ზედმეტ სტრესს მიაყენებს.
ვიტამინ E მიღება
არის წამალი, რომელიც იყიდება აფთიაქებში ქვეშსახელწოდებით "ალფა-ტოკოფეროლის აცეტატი". ეს არის ზეთოვანი ხსნარი პერორალური მიღებისთვის. და ეს არის ვიტამინი E, რომელიც ასევე ხელმისაწვდომია კაფსულებში.
როგორ დავაჩქაროთ მენსტრუაცია სახლში? თქვენ უნდა დაიწყოთ მისი მიღება 200-დან 400 მგ-მდე დღეში, ან ერთი კაფსულა დღეში ორჯერ. ამის გაკეთება უნდა დაიწყოთ ციკლის მე-16 დღეს.
თუ მიმოხილვებს გჯერათ, მაშინ მენსტრუაცია იწყება მიღების დაწყებიდან რამდენიმე დღეში. ისინი ძალიან უხვად მიდიან, რაც გასაკვირი არ არის, რადგან ორგანიზმში E ვიტამინის მიღება საგრძნობლად ზრდის არტერიულ წნევას. შედეგად ლორწოვანი გარსის აქერცლილი ნაწილი უფრო სწრაფად ირეცხება. ასე რომ, ჩემი პერიოდი მთავრდება 2-3 დღით ადრე.
ტკბილეულის ჭამა
თუ გოგონას ძალიან აწუხებს კითხვა, როგორ დააჩქაროს მენსტრუაცია ისე, რომ უფრო სწრაფად დაიწყოს, მან უნდა აამაღლოს სისხლში ჰემოგლობინის დონე. შედეგი მენსტრუაციის დაწყების სახით იქნება მეორე დღეს.
თქვენ უნდა შეავსოთ ერთდღიანი დიეტა ჰემატოგენური ფილებით და ბროწეულით. რა რაოდენობით? თქვენ უნდა მიირთვათ მინიმუმ 2 ბარი და 1 დიდი ხილი. თუ მოახერხებ მეტის დაძლევას - კარგი. სხვათა შორის, მენსტრუაცია დიდხანს არ გაგრძელდება, დაახლოებით სამი დღე.
გზა როგორ შევამციროთ მენსტრუაციის ხანგრძლივობა
ხშირად გოგონებს აინტერესებთ როგორ დააჩქარონ მენსტრუაცია რამდენიმე დღით, რადგან მნიშვნელოვანი მოვლენა ხდება ზუსტად ციკლის ბოლოს. კარგად, ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ სცადოთ დღეების დარეკვა, არამედ უბრალოდ შეამციროთ მათი ხანგრძლივობა. არის სამიეფექტური საშუალებები:
- 5 სუფრის კოვზ მშრალ ჭინჭარს დაასხით მდუღარე წყალი (0,5ლ) და გააგზავნეთ დაბალ ცეცხლზე მოსახარშად. ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში, არ მიიყვანოთ ადუღებამდე. შემდეგ გააგრილეთ და გაწურეთ. დალიეთ დღეში 5-ჯერ, დაახლოებით 50 მლ. დაიწყეთ მენსტრუაციის მეორე დღეს. ისინი ჩერდება 1-2 დღეში.
- იყიდეთ წყლის წიწაკის ინფუზია და დალიეთ 40 წვეთი სამჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. დაიწყეთ მხოლოდ მენსტრუაციის მე-2 დღის ბოლოს. ხანგრძლივობა შემცირდება 3 დღით.
- ორი ჩაის კოვზ ხმელ ბალახს, რომელსაც ნაგაზის ჩანთა ეწოდება, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ. დალიეთ მენსტრუაციის პირველ დღეს ორ დოზად - დილით და საღამოს. დღეები დასრულდება 1-2 დღეში.
თუ ალერგიული ხართ გარკვეულ კომპონენტებზე, უმჯობესია უარი თქვათ ჩამოთვლილ ხალხურ საშუალებებზე მიმართვის იდეაზე.
დასკვნაში
დასკვნის სახით მინდა ვთქვა, რომ ჰორმონალურ პროცესში ერთჯერადი ჩარევაც კი, რომელიც კეთდება მენსტრუაციის დაწყების დასაჩქარებლად, შეიძლება დასრულდეს არაპროგნოზირებად.
ზოგიერთი გოგო კარგად იქნება - არანაირი პრობლემა ციკლთან დაკავშირებით, არანაირი პრობლემა კეთილდღეობასთან დაკავშირებით. მაგრამ სხვებს შეიძლება ძალიან სერიოზული შედეგები მოჰყვეს - თავბრუსხვევა, შაკიკი, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოშლა, ალერგიული რეაქციები, ზოგადი სისუსტე და საშვილოსნოს განუწყვეტელი სისხლდენაც კი.
ასე რომ კარგად უნდა დაფიქრდეთ სანამ გადაწყვეტთ მენსტრუაციის დაჩქარებას.
