სპორტი დიდი ხანია და მტკიცედ შემოვიდა თანამედროვე ცხოვრებაში. სპორტული ობიექტების მრავალფეროვნებას შორის აუზი სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს. წყალი ხელს უწყობს დღის განმავლობაში დაგროვილი სტრესის მოხსნას, ხოლო ერთიანი დატვირთვა საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ კუნთების ყველა ჯგუფი, გააუმჯობესოთ სუნთქვა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემა.
აუზი ჟუკოვსკის
ამ ქალაქში საცურაო აუზები განთავსებულია სამ სპორტულ კლუბში, რომლებიც ფუნქციონირებენ მოხერხებულ რეჟიმში.
საუკეთესო აუზის ასარჩევად, ზედმეტი არ იქნება ინტერნეტში მიმოხილვების წაკითხვა. ფორუმების სტუმრები გირჩევენ, რომელი აუზი არის საუკეთესო და რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად.
თუმცა, უკეთესი შეფასებისთვის, შეგიძლიათ თავად ეწვიოთ კლუბს. ჟუკოვსკის ყველა აუზში შეგიძლიათ შეიძინოთ ხელმოწერა ერთი ვიზიტისთვის. მნიშვნელოვანია არ დაგვავიწყდეს, რომ აუზზე მისვლამდე უნდა აიღოთ ექიმის ცნობა.
FLC "მეტეორი"
რეზიდენტები დიდი ხანია ცნობილია ფიზიკური აღზრდით -ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ცენტრი "მეტეორი" ჟუკოვსკში. სპორტკომპლექსში საცურაო აუზის გახსნა 2015 წლის აგვისტოში შედგა. მან მაშინვე მოიპოვა პოპულარობა ადგილობრივ მოსახლეობაში, გონივრული ფასების, ერთი ვიზიტის შესაძლებლობისა და თასის დიდი ტევადობის წყალობით. ვიზიტორებისთვის ასევე მნიშვნელოვანია, რომ სერვისებს ჰქონდეს ტრენერთან გაკვეთილები როგორც ბავშვთა, ასევე მოზრდილთა ჯგუფებში.
ჟუკოვსკის მეტეორის აუზის გახსნის წყალობით მოსახლეობას საშუალება აქვს პროფესიონალურად დაკავდეს ცურვით, როგორც დამოუკიდებლად, ასევე სპეციალისტის ხელმძღვანელობით. აუზს არ გააჩნია დამატებითი ფუნქციები, როგორიცაა ჰიდრომასაჟი, კონტრდენი და სხვა, ამიტომ იდეალურია აქტიური ცურვის მოყვარულთათვის მთელი სეანსის განმავლობაში.
თასი დაყოფილია 6 ტრასად და აქვს ზომა 25 16 მეტრზე, რაც საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად ჩაერთოთ დიდი რაოდენობით ადამიანებში. ბანაობა შეგიძლიათ ყოველდღე დილის 07:00-დან საღამოს 22:00-მდე.
მეტეორის აუზი ჟუკოვსკის მდებარეობს ამავე სახელწოდების სპორტულ კომპლექსში მისამართზე: პუშკინის ქუჩა, სახლი 3..
აკვამარინი
ჟუკოვსკის კიდევ ერთი პოპულარული საცურაო აუზი მდებარეობს აკვამარინის ფიტნეს კლუბში ლიუბერეცკაიას 4-ში.
აუზი აღჭურვილია მოსახერხებელი შესასვლელით 0,2-დან 2 მეტრამდე სიღრმის სხვაობით. თასს აქვს ჰიდრომასაჟის ზონები, საპირისპირო ნაკადი, წყალქვეშა გეიზერები, ჩანჩქერი და ჯაკუზი.
ეს უკანასკნელი არის ვერტიკალური და ჰორიზონტალური წყალმომარაგების უნიკალური კომბინაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები და ამოიღოთქრონიკული დაღლილობა.
აუზის ზომა საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ დამოუკიდებლად ბანაოთ, არამედ ჩაატაროთ წყლის აერობიკის გაკვეთილები.
აკვამარინი ყველაზე თბილია ჟუკოვსკის ყველა აუზს შორის. წყლის ტემპერატურა 28-29 C. ეს საშუალებას გაძლევთ კომფორტულად ბანაოთ ყველაზე ცივ სეზონშიც.
აუზი ღიაა ყოველდღე 08:00 საათიდან 23:00 საათამდე.
Aero-fit
ქალაქის მაცხოვრებლებს შეუძლიათ ცურვა მთელი საათის განმავლობაში ფიტნეს კლუბ "Aero-Fit"-ის აუზში, რომელიც მდებარეობს მისამართზე: სტროიტელნაიას ქუჩა, კორპუსი 4, კორპუსი 4.
თასში წყლის ტემპერატურა ყოველთვის შენარჩუნებულია ადამიანის ორგანიზმისთვის კომფორტულ თერმულ რეჟიმში. დასუფთავება იყენებს კომპლექსურ მრავალ დონის სისტემას, რომელიც უზრუნველყოფს სანიტარიული და ჰიგიენური სტანდარტების დაცვას.
თასი აღჭურვილია კონტრდენით, გეიზერით და ჩანჩქერით, რაც საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ და დატენოთ ბატარეები, რაც იდეალურია მათთვის, ვისაც დასვენება და ქრონიკული დაღლილობისგან თავის დაღწევა სჭირდება..
აუზში გარე აქტივობების მცოდნეებისთვის ტარდება ინდივიდუალური და ჯგუფური ცურვისა და აკვა აერობიკის გაკვეთილები. ცენტრის მწვრთნელები დამწყებთათვის ცურვის სხვადასხვა სტილს ასწავლიან, აერობიკის ინსტრუქტორები კი წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მეცადინეობები ჩატარდეს არა მხოლოდ უფროსებისთვის, არამედ ბავშვებისთვისაც.
აუცილებელია წინასწარი რეგისტრაცია ჯგუფური გაკვეთილებისთვის.
სპორტი ცხოვრებაა
არავის საიდუმლო არ არის, რომ სპორტის თამაში ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და სიცოცხლის გახანგრძლივებას. და ცურვაითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო მის სახეობებში. ჯანმრთელობის შეზღუდვები პრაქტიკულად არ არსებობს და რეგულარული ვარჯიშის შედეგი ძალიან შთამბეჭდავია.
ამიტომ, ბევრს ურჩევნია აუზებში ვარჯიში. ჟუკოვსკი არ არის გამონაკლისი, მისი მაცხოვრებლები ცდილობენ რეგულარულად დაესწრონ ცურვის გაკვეთილებს. ქალაქში სამი კომპლექსის არსებობა შესაძლებელს ხდის წყალში დასასვენებლად თუ აქტიური აქტივობების არჩევას და რომელი აირჩიონ, თავად ვიზიტორების გადასაწყვეტია.
