წესები მეგობრებთან ურთიერთობისთვის. კომუნიკაციის ფსიქოლოგიური წესები

2024 ავტორი: Henry Conors | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-12 09:36

შეიძლება ვინმეს გაუკვირდეს, მაგრამ მეგობრებთან ურთიერთობა გარკვეული წესების დაცვას გულისხმობს. რაც უფრო ადრე დაეუფლება მათ, მით უკეთესი განვითარდება მისი ურთიერთობა სხვებთან.

მიჩნეულია, რომ მეგობრებთან კომუნიკაციის წესები ინტუიციურ დონეზე უნდა იყოს მკაფიო, მაგრამ პრაქტიკა საპირისპიროს ამტკიცებს. ძალიან ხშირად ადამიანი იტანჯება საკუთარი მარტოობით, გულწრფელად აინტერესებს, რატომ ერიდებიან მას ხალხი. ბევრი მიზეზი შეიძლება იყოს. ბევრი მიდრეკილია არ შეამჩნია საკუთარი ნაკლოვანებები, უგულებელყოფს სხვა ადამიანების კომენტარებს, თვლის მათ არაგონივრულად. მაგრამ კომუნიკაციის პრობლემა არსებობს, უფრო მეტიც, ის ხდება აქტუალური და ფართოდ გავრცელებული.

და არა მეგობარი და არა მტერი და ასე

არსებობს ადამიანთა კატეგორია, რომლებსაც აბსოლუტურად არ სჭირდებათ კომუნიკაცია. მიზანთროპები, ჰერმიტები, ინტროვერტები - ეს მხოლოდ რამდენიმე ეპითეტია, რომელსაც ანიჭებენ მათ, ვინც ხმაურიან კომპანიას სრულ მარტოობას ამჯობინებს. მაგრამ მათგან მხოლოდ რამდენიმეა და მოსახლეობის უმეტესი ნაწილი განიცდის გარკვეულ დისკომფორტს ცოცხალი კომუნიკაციის ნაკლებობით. სიტუაციის გამოსასწორებლად აუცილებელია მეგობრებთან ურთიერთობის წესების დაუფლება. ამ ეტაპზე ღირს კითხვაკითხვები:

1) კარგი მეგობარი ვარ?

2) მივაშველებ თუ არა საყვარელ ადამიანს, თუ ის დახმარებას ითხოვს?

3) ვაწყენინებ ადამიანებს სიტყვით თუ საქმით?

4) საკმარისად ტაქტიანი ვარ?

5) შემიძლია თუ არა კომპეტენტური, კონსტრუქციული საუბარი?

6) ვარ თუ არა ერუდიტი და საკმარისად მომრგვალებული, რომ სხვებისთვის საინტერესო ვიყო?

გულახდილი პასუხები ამ მარტივ კითხვებზე დახატავს სურათს.

მეგობრობის საიდუმლოებები

როგორც წესი, მეგობრობა ადრეულ ბავშვობაში იბადება და თუ გაგიმართლა, ის მთელი ცხოვრება გრძელდება. ასეთი ურთიერთობები არ წყდება, თუნდაც ხალხი სხვადასხვა ქალაქში წავიდეს და ოჯახი შექმნას. ეს არის ის, რისკენაც უნდა ვისწრაფოდეთ.

ასე რომ, არის ერთი არასწორი პოზიცია: ყველამ უნდა მიმიღოს ისეთი, როგორიც ვარ. ეს ყველაზე დიდი ილუზიაა. ადამიანი მთელი ცხოვრება უნდა მიისწრაფოდეს იდეალისკენ, ჩაერთოს თვითგანათლებით, მოუსმინოს კრიტიკას და გამოიტანოს დასკვნები. ადამიანი არ შეიძლება იყოს ერთ სტადიაზე, ის ან ვითარდება ან მცირდება. რა თქმა უნდა, ყველას სურს ნახოს თავის სამეგობრო წრეში ის ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ გახდნენ უფრო კეთილი, ჭკვიანი, განათლებული. კარგი მაგალითი გადამდებია. თუ არსებობს სურვილი, მაშინ დროა გადავიდეთ პრაქტიკულ რჩევებზე. მეგობრებთან ურთიერთობის წესებია:

1) მოუსმინეთ. ალბათ ეს არის მთავარი წესი. ყველა ადამიანს არ შეუძლია გულწრფელი ინტერესი გამოავლინოს თანამოსაუბრის ამბის მიმართ.

2) ნუ გაჩუმდებით. მსგავსი ისტორიის შეწყვეტა და ჩასმა, რა თქმა უნდა, არ არისღირს, მაგრამ შესაბამისი და ჭკვიანური კომენტარების გაკეთება არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიც.

3) მიეცით რჩევა სიფრთხილით. შესაძლოა, თანამოსაუბრე მათ ელოდება, მაგრამ ღირს თუ არა ასეთი პასუხისმგებლობის აღება? ბოლოს და ბოლოს, შენ შეგიძლია დარჩე დამნაშავე.

4) მეგობრები ხვდებიან ერთად დროის გასატარებლად. საკვანძო სიტყვაა "ერთად". ამიტომ არ უნდა დაიმალოთ კუთხეში ტელეფონით და პირქუშად შეხედოთ ამხანაგებს, თქვენი საყვარელი სათამაშოდან საუბრებით გაფანტოთ ყურადღება.

ეტიკეტის საფუძვლები

თითოეული ადამიანი იცნობს ეტიკეტის ელემენტარულ წესებს. მაგრამ თეორიული ცოდნა და მათი გამოყენება პრაქტიკაში ერთი და იგივე არ არის. მეგობრებთან კომუნიკაციის წესები მთელი მეცნიერებაა, რომელიც ყველა, ვინც დაიღალა მარტოობით, უნდა დაეუფლოს. მეგობრული ეტიკეტი არ ამბობს:

1) მორცხვი მეგობარი. ეს ნიშნავს, რომ კატეგორიულად აკრძალულია სესხის მოთხოვნა ზედმეტად ეკონომიური ადამიანისგან ან სიჩქარის მოთხოვნა ნელისგან.

2) გააკეთეთ რთული მოთხოვნები. ამხანაგი თავს დამნაშავედ იგრძნობს, რომ ვერ დაეხმარება.

3) ძალიან ხშირად ითხოვთ დახმარებას. ადრე თუ გვიან, ასეთი კანონზომიერება დაიწყებს შეწუხებას და ადამიანი შეეცდება შეწყვიტოს კომუნიკაცია, თვლის, რომ მას იყენებენ.

4) დაპირებების მიცემა და მათი შეუსრულებლობა. ასეთი ქმედებები მეგობარში იმედგაცრუებას იწვევს.

ვირტუალური სამყარო

ინტერნეტი მტკიცედ შემოვიდა ყველა ადამიანის ცხოვრებაში და გახდა მისი განუყოფელი ნაწილი. სოციალური მედია ანაცვლებს პირისპირ კომუნიკაციას, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ მეგობრებთან ონლაინ ჩეთის წესები არსებობს.

პირველი და მთავარი მცნება ამბობს: მეგობრების მიერ გაგზავნილ შეტყობინებებს პასუხი უნდა გაეცეს. ზოგჯერ ონლაინ ადამიანები ირჩევენ მათ უგულებელყოფას. აქ თქვენ უნდა გააკეთოთ მცირე გადახვევა და წარმოიდგინოთ ასეთი სიტუაცია. ორი მეგობარი შეხვდა:

- გამარჯობა.

- გამარჯობა.

- როგორ ხარ?

ამაზე არ უპასუხა თანამოსაუბრემ, ჩუმად შებრუნდა და წავიდა. მდუმარე სცენა. ასე გამოიყურება სიჩუმე ინტერნეტში.

ასევე, არ გაუგზავნოთ მეგობარს სასაცილო და სასაცილო სურათები. არასოდეს. შესაძლოა, ეს ძალიან სასაცილო და საინტერესოა, მაგრამ უცებ ადამიანი დაკავებულია ან უბრალოდ არ არის ხასიათზე. მას მოუწევს ძალისხმევა, რომ უპასუხოს ამ უაზრო გზავნილს.

დღევანდელ მოდის სამყაროში ჩვევა, რომელიც უნდა აღმოიფხვრას საკუთარ თავში, არის აბრევიატურებით პასუხის გაცემა. მაგალითად, "sps" ნაცვლად "მადლობა", "pl" ნაცვლად "გთხოვთ". რუსული ენა ლამაზი და მდიდარია. ბევრად სასიამოვნოა ადამიანთან ურთიერთობა, რომელიც თავისუფლად ფლობს და არა უჭირს წინადადებაში ორი სიტყვის დაკავშირება და შიშისმომგვრელი ენით გამორჩეული.

კლასელებთან ურთიერთობის პრობლემა

სწავლის წლებს სითბოთი და სინაზით იხსენებენ. ყველა ადამიანი ადრე თუ გვიან ფიქრობს იმ შორეულ დროზე, როცა ის უდარდელი სკოლის მოსწავლე იყო. მაგრამ ნოსტალგია მოვა ათწლეულების შემდეგ, მაგრამ ახლა შეიძლება იყოს პრობლემები თანატოლებთან ურთიერთობაში.

კლასელებთან ურთიერთობის წესები მათ თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. აქ მიზანშეწონილია გამოთქმა: მოექეცი ადამიანებს ისე, როგორც შენ გინდა,რომ მოგექცნენ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეურაცხმყოფელი მეტსახელების მიცემა, სიცილი ფიზიკურ შეზღუდვებზე, გამოიჩინოთ უპატივცემულობა და უხეშობა. ეს ბანალური ჭეშმარიტება უნდა ვისწავლოთ, ისინი ხელს შეუწყობს საზოგადოებასთან ჰარმონიული ურთიერთობის დამყარებას.

შეგიძლიათ მოატყუოთ თქვენი მეგობრები?

ალბათ ვინმეს გაუკვირდება, მაგრამ ხანდახან შეგიძლია მოატყუო შენი მეგობრები. სწორი კომუნიკაციის წესები ამბობს, რომ ყოველთვის უნდა დარჩე პატიოსანი და გულწრფელი ადამიანი, მაგრამ არავის გაუუქმებია "ტყუილის" კონცეფცია

მაშ რომელ სიტუაციებშია დასაშვები სილაღე? ტყუილი გამართლებულია, როცა სიმართლემ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები ან თუნდაც ტრაგედია. მაგალითად, არამიმზიდველი გოგონა ეკითხება: "მახინჯი ვარ?" შესაძლებელია თუ არა ამ კითხვაზე დადებითი პასუხის გაცემა? სიმართლის მაძიებლები, რა თქმა უნდა, იტყვიან, რომ ყოველთვის საჭიროა მხოლოდ სიმართლის თქმა. მაგრამ ადამიანს, ვინც ასეთ კითხვას სვამს, სურს სიმართლე? ასევე, ტყუილი გამართლებულია, როდესაც საქმე ეხება სიცოცხლის, ღირსების და პატივის გადარჩენას.

როგორ გავხდეთ კარგი მეგობარი?

ფრანგი მწერალი მიშელ დე მონტენი ამბობდა: "მეგობრობაში არ არსებობს სხვა გამოთვლები, გარდა მისი". რატომ უჭირს ხანდახან კეთილ და გახსნილ ადამიანს ადამიანებთან ურთიერთობა?

წარმატებული კომუნიკაციის წესები დაგეხმარებათ სიტუაციის უკეთესობისკენ შეცვლაში. და თუ დიალოგისა და ქცევის სტანდარტული ნორმები ყველასთვის ცნობილია ადრეული ბავშვობიდან, მაშინ უფრო დახვეწილი ნიუანსი შეიძლება იყოს გასაოცარი აღმოჩენა. კომუნიკაციის ფსიქოლოგიური წესებიაპანაცეა მჩაგვრელი მარტოობისთვის:

• საკომუნიკაციო ბარიერი დაგეხმარებათ დაძლიოთ თქვენი კომუნიკაციის უნარი.
• საკუთარი ემოციების კონტროლი არის ის, რაც თქვენ უნდა განავითაროთ საკუთარ თავში.
• დაკვირვება საშუალებას მოგცემთ მოერგოთ თანამოსაუბრეს, ეს უზრუნველყოფს კომუნიკაციის მაქსიმალურ სარგებელს.
• თემის არჩევის უნარი წარმატების გასაღებია. თუ მარტივ მაგალითს ავიღებთ, მაშინ ადამიანი, რომელსაც სამი უმაღლესი განათლება აქვს, უბრალო მუშაკთან საუბარს, არ დაიწყებს საუბარს ბაროუს თეორემაზე ან გენეტიკის სფეროში თანამედროვე კვლევებზე. უცნობი თემები დიალოგში მონაწილეს დააბნევს და ის შერცხვება.
• ყველაზე ტკბილი სიტყვა ნებისმიერი ადამიანისთვის საკუთარი სახელია. კომუნიკაციის დროს არ უნდა მოახდინოთ თანამოსაუბრის დეპერსონალიზაცია, უნდა დაუკავშირდეთ სახელით.
• მეგობრული ღიმილი სასწაულებს ახდენს.