დიდი თავისუფლებების მოსვლასთან ერთად, საზოგადოებაში სიფხიზლე, ფესვებთან დაბრუნებისას, წვერი კვლავ გახდა საერო მოდების, სასტიკი ბაიკერებისა და ეზოთერული გურუების ინტერესი. თუმცა, ყველა ვერ ახერხებს სასურველი შედეგის მიღწევას, ვინაიდან ხშირად ბევრ მამაკაცს ლოყებზე წვერი არ ეზრდება. სწორედ ეს აქტუალური პრობლემა იქნება განხილული ამ სტატიაში.
მამაკაცის მოდის ციკლი
უხსოვარი დროიდან თმა მამაკაცური სიძლიერისა და სლავური სიბრძნის ნიშანი იყო. მოცულობითი წვერის მქონე მამაკაცი ჯანმრთელად, ლამაზად და პატივსაცემი ითვლებოდა. მაგრამ ეს ყველაფერი დავიწყებას მიეცა პეტრე I-ის ბრძანებულების მოსვლასთან ერთად წვერების გამორიცხვის შესახებ ევროპული მოდელის მიხედვით ადამიანების ყოველდღიურ ცხოვრებაში. დაუმორჩილებლობის შემთხვევაში მამაკაცს წვერის ტარებისთვის სახელმწიფოს გადასახადი უნდა გადაეხადა. მოკლე წვერებისა და შიშველი სახის ეს მოდა შემორჩა 21-ე საუკუნის დასაწყისამდე.
დღეს, სასტიკი მამრობითი წვერის დევნაში, ძლიერი სქესი მზადაა ნებისმიერ ხრიკზე წავიდეს. როდესაც გაირკვეს მიზეზები, რის გამოც წვერი არ იზრდება ლოყებზე, მაშინვე ჩნდება თანამედროვე სამყაროს ზოგადი სურათი, რომელშიც, ზოგადი ბუნებრივი დამოკიდებულების გარდა, არის ადამიანების ქმედებებიც, რომლებსაც ისინი ქვეცნობიერად იწვევენ.ზიანი საკუთარ თავს. მაგრამ პირველ რიგში.
გენეტიკური მიდრეკილება
სქელი წვერის არსებობა ოჯახის სიმტკიცის ნიშანია. თუ მამას და ბაბუას კარგი მონაცემები აქვთ, მაშინ მათი მემკვიდრეც ლამაზი თმის ხაზის მფლობელი იქნება. გვარში მამრობითი სქესის მძიმე გამოსახულების იშვიათი გამოვლინების შემთხვევაში შთამომავლისთვის სასურველი წვერის შესაძლებლობა მცირდება, ვინაიდან წვერი საერთოდ არ ამოდის ლოყებზე..
ეროვნება და ეროვნება
პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, რომ სლავური ხალხი უძველესი დროიდან ამაყობდა კეთილშობილური წვერით, ყველა რუსს ან ვიკინგს არ ახერხებდა კეთილშობილი წვერის გაზრდა. ასეთი „თმიანობა“საკმაოდ დამახასიათებელია აღმოსავლური ეროვნებისა და აფრო-ამერიკელებისთვის. ჩრდილოეთის ხალხები, ჩინელები და იაპონელები გლუვი ნიკაპის მფლობელები არიან.
წვერი ლოყებზე არ იზრდება? იფიქრეთ მამაკაცის ჯანმრთელობაზე
ჰორმონები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ თმის ზრდაში. საიდუმლო არ არის, რომ დაბალი ტესტოსტერონის მქონე მამაკაცები უფრო მეტად ამჩნევენ, რომ მათი წვერი ლოყებზე ცუდად იზრდება. რა უნდა გააკეთოს ასეთ შემთხვევებში? რა თქმა უნდა, პასუხი მარტივია: სერიოზულად იფიქრეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და მიიღეთ აუცილებელი ზომები ტესტოსტერონის დონის ასამაღლებლად. მათ შორისაა სწორი კვება, ჯანსაღი ძილი, სტრესის ნაკლებობა, აქტიური ცხოვრების წესი.
რაც შეეხება კვებას, აქ თქვენ უნდა დაიცვათ მკაფიო წესები:
- მიირთვით რაც შეიძლება ნაკლები ტკბილეული. შაქარი ათხელებს თმის ფოლიკულებს და თმის ძირებს, რადგან, განსაზღვრებით, მას არავითარი მნიშვნელობა არ აქვს ჩვენი ორგანიზმისთვის, მხოლოდშლის ჩვენთვის ძალიან საჭირო ვიტამინებს და დეპონირდება ძვლებზე.
- დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი. წვერი ლოყებზე არ ეზრდება აგრეთვე თმის არასაკმარისი ტენიანობის და მინერალებითა და ვიტამინებით გაჯერების გამო, რომლებიც კარგად შეიწოვება წყლის ხშირი მოხმარებით.
დიეტა
წვერის გაზრდის პერიოდში უნდა მიირთვათ დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს პოლიუჯერი და ცხიმოვან მჟავებს, ცილებს და ზეთებს, ვინაიდან ყველა ეს კომპონენტი ემსახურება ჯანსაღი და ლამაზი თმის ზრდას. როგორ გაიზარდოს წვერი ლოყებზე?
აუცილებლად უნდა მიირთვათ A, C, E ვიტამინებით მდიდარი ხილი და ბოსტნეული:
- ვიტამინი A (რეტინოლი) ხელს უწყობს სკალპის და თმის მდგომარეობის ნორმალიზებას, ხელს უწყობს ქერტლის და სიმშრალის აღმოფხვრას. შეგიძლიათ იპოვოთ შემდეგ პროდუქტებში: ბროკოლი, სტაფილო, მწვანილი, ხორცი და თევზი, გოგრის თესლი.
- ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) აძლიერებს იმუნოლოგიურ პროცესებს, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, რის გამოც თმის ფოლიკული გაჯერებულია საკვები ნივთიერებებით. ასკორბინის მჟავა გვხვდება კომბოსტოში, ციტრუსებში, პომიდორში, კარტოფილში, ვაშლში.
ვიტამინი E (ტოკოფეროლი) უზრუნველყოფს სისხლის უკეთეს მიმოქცევას. ეს კომპონენტი გადააქვს ჟანგბადს და სხვა საკვებ ნივთიერებებს სასიცოცხლო ორგანოებში. გაქვთ მტვრევადი, გაყოფილი ბოლოები და ბზინვარების ნაკლებობა? დროა იზრუნოთ E ვიტამინის მიღებაზე. ტოკოფეროლი გვხვდება შემდეგ საკვებში: მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ბარდა, ნიგოზი, სელის თესლი და ზეითუნის ზეთი
ლოყებზე წვერი რომ გაიზარდოს, აუცილებელია თმის ფოლიკულების გაჯერება B ვიტამინებით
- ვიტამინი B1, ანუ თიამინი, უზრუნველყოფს თმის სწრაფ ზრდას, რადგან მონაწილეობს ლიპიდურ-ცილოვანი ბალანსის შენარჩუნებაში. შეგიძლიათ იპოვოთ პარკოსნებში, მარცვლეულებში, მწვანილებში, ხორცში, ხაჭოში, კვერცხში.
- ვიტამინები B3 და B5 ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულებში. მიირთვით ქათამი, საქონლის ხორცი, მარცვლეული, ავოკადო და რძე ზომიერად, რათა მიიღოთ საჭირო საკვები ნივთიერებები.
- ვიტამინი B6, იგივე პიროდოქსინი, აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს. თუ თქვენს ორგანიზმს ეს კომპონენტი აკლია, ქერტლი და სუსტი ფესვები შეინიშნება, რაც იწვევს თმის ცვენას. შეგიძლიათ იპოვოთ ამონაყარი მარცვლეული, თხილი, კარტოფილი, ნიგოზი, კომბოსტო და ავოკადო.
- B7, ანუ ბიოტინი (იგივე H) არის თმის ჯანმრთელობის მთავარი ელემენტი. ის აჩქარებს ზრდას და ხელს უწყობს მათ გასქელებას. გინდა გაიზარდო წვერი ლოყებზე? მიირთვით მეტი ბიოტინის შემცველი საკვები, კერძოდ: სოკო, ღვიძლი, ისპანახი, კვერცხი, პომიდორი, სოიო.
- ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა) უზრუნველყოფს თმის სიმტკიცეს და სიმკვრივეს. მჟავა შეგიძლიათ იპოვოთ თხილში, პარკოსნებში, მარცვლეულში, მწვანე საკვებსა და ლუდის საფუარში.
- ვიტამინი B12 აჯერებს თმას ჟანგბადით და სხვა საკვები ნივთიერებებით. ამ ელემენტის მაღალი შემცველობა გვხვდება ფერმენტირებული რძის პროდუქტებში, სოიოში, მწვანე ბოსტნეულში, ძროხის ღვიძლში, საფუარში.
რა თქმა უნდა, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ვიტამინის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან სპეციალურმაღაზიებში, ისევე როგორც დიეტური დანამატების სახით, მაგრამ უფრო დიდი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია საჭმლის მომნელებელი პროცესის მეშვეობით მნიშვნელოვანი კომპონენტების მიღებით, რადგან ამ გზით ისინი ბევრად უკეთ და სწრაფად შეიწოვება. ნიღბების, გელების და ზოგადად შამპუნების წასმა იშვიათად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე, ძირითადად მათი ეფექტი უმნიშვნელოა.
ასაკი
მოზარდობის ასაკში, როდესაც 15 წლის ახალგაზრდების ლოყებზე წვერი იწყებს მატებას, თუნდაც ჯანსაღი დიეტისა და აქტიური ცხოვრების წესის დაცვით, არასტაბილური ჰორმონალური ფონი ანელებს მეორადი მამრობითი სქესის გამოვლინებას. მახასიათებლები, ანუ წვერი. და ეს საკმაოდ ნორმალურია - სხეული ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული. მაგრამ თუ კაცს 30 წლის ასაკში ლოყებზე წვერი არ ეზრდება, მაშინ განგაში უკვე უნდა ატეხოს, რადგან ეს არის სიგნალი იმისა, რომ განვითარება შეფერხებულია. ამ ასაკში ეს მიუთითებს ან ჰორმონალურ ფონზე წარუმატებლობაზე, ან ვიტამინის დეფიციტზე.
ავიტამინოზი
არსებითი მჟავების, ცხიმებისა და ზეთების არასაკმარისი მიწოდება ფოლიკულებში იწვევს თმის შესუსტებას და მომავალში შესაძლოა მათ სწრაფ ცვენას. ამიტომ ვიტამინის დეფიციტის პირველი ნიშნების გამოვლენისას აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია სწორი კვების და ფიზიკური აქტივობის დაგეგმვის შესახებ.
არასწორი გაპარსვა
არასწორი გაპარსვა აზიანებს თმის სტრუქტურას, ანელებს ფოლიკულების ზრდას, რაც მნიშვნელოვნად ართულებს წვერის გაზრდის პროცესს. საპარსი ხელსაწყოების გამოყენებისას ნეგატიური ეფექტის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სახე საფუძვლიანად ორთქლზე და დატენიანოთ წყლით, წაისვით საპარსი კრემი და ნაზად მოიცილეთ.თმა საპარსით მათი ზრდის მიმართულებით, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე წყლით და გამოიყენეთ გაპარსვის შემდგომი ბალზამი.
წვერი ლოყებზე არ ამოდის - რა ვქნათ?
გამოიყენეთ ხალხური ნიღბები თმის ფოლიკულების ზრდის გასააქტიურებლად.
ევკალიპტის ზეთის ხსნარი
ევკალიპტის ზეთი თქვენი წვერის ტენიანობის შესანიშნავი წყაროა. სახლში მკვებავი ხსნარის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ ევკალიპტი და თბილი წყალი 1: 4 თანაფარდობით. აუცილებელია ბამბის ტამპონი ხსნარით დაასველოთ და მსუბუქი მოძრაობებით წაისვათ კანზე. გაღიზიანების შემთხვევაში შეწყვიტეთ ხსნარის გამოყენება.
თუ ყველა მანიპულაციის შემდეგაც კი გაინტერესებთ, რატომ ეზრდება წვერი ცუდად ლოყებზე, მაშინ შემდეგი რეცეპტები თქვენთვისაა.
მდოგვის და ამლას ზეთი
თმის ფოლიკულებს სჭირდებათ დატენიანება ბუნებრივი გზით, რაც მოიცავდა მდოგვისა და ამლას ზეთის ხსნარს. ამ ტიპის ცხიმი არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბუნებრივი ზეთი თმის ფოლიკულების ზრდისა და გასაძლიერებლად.
ხსნარის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ აურიეთ დაახლოებით 60 მლ ამლას ზეთი და 3 სუფრის კოვზი მდოგვის ფხვნილი, აურიეთ სანამ მასა არ მიიღება, წაისვით წვერზე და არ ჩამოიბანოთ 20 წუთის განმავლობაში. ამ ნარევის გამოყენება შესაძლებელია მომზადებიდან კიდევ რამდენიმე დღის შემდეგ. ასეთი ნიღაბი მხოლოდ იმ შემთხვევაში გააუმჯობესებს თავის თვისებებს, თუ მას ყურძნის თესლის ან ჟოჟობას ზეთი დაემატება. ცხიმების მოქმედება უნდა შემოიფარგლოს 20 წუთით, ეს საკმარისია კანში შეწოვისთვის.
თუთქვენთვის რთულია ასეთი რეცეპტების მომზადება, აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ნარევები წვერის ზრდისთვის რთული შემადგენლობით. თუ წვერი ლოყებზე არ ამოდის, დაფქული დარიჩინი დაგეხმარებათ.
დაფქული დარიჩინისა და ლაიმის წვენის ხსნარი
სცადეთ გამოიყენოთ დაფქული დარიჩინისა და ლაიმის წვენის ხსნარი. თმის ზრდის სტიმულირებისთვის ასეთი შემადგენლობა უნდა წაისვათ კანზე 2-3-ჯერ დღეში. ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ 1 სუფრის კოვზი დაფქული დარიჩინი და 2 სუფრის კოვზი ლაიმის წვენი, ამ ინგრედიენტებისგან ნიღაბი გაიკეთოთ და წვერზე დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში დაიჭიროთ. გაღიზიანების შემთხვევაში შეწყვიტეთ ხსნარის გამოყენება.
მედიკამენტები
ჯერ კიდევ არ გიწოდეთ ლოყებზე წვერი? რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? სამეცნიერო პროგრესი საშუალებას გვაძლევს გავაუმჯობესოთ ჩვენი ცხოვრების ყველა სფერო. ახლა ფაქტიურად თავიდან ფეხებამდე შეგიძლიათ გაახალგაზრდავდეთ. სამედიცინო პრეპარატები შესანიშნავად ასრულებენ ისეთ პრობლემას, როგორიცაა თმის ნელი ზრდა. ჩვეულებრივ, ეს საშუალებები შედარებით იაფია, ამიტომ ყველას შეუძლია ასეთი მკურნალობის საშუალება. მაგრამ სანამ რაიმე მედიკამენტს იყიდით, უნდა მიმართოთ ტრიქოლოგს. ეს გიხსნით ამ ტიპის მკურნალობის ნეგატიური ეფექტისგან რაიმე უკუჩვენების არსებობის შემთხვევაში.
მაშ, რომელ წამლებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება?
Minoxidil ("Minoxidil") - საშუალება, რომელიც ებრძვის თმის ცვენას და ხელს უწყობს მათ სტიმულაციას. ჩვეულებრივ ინიშნება თავზე თმისთვის, მაგრამ ასევე შესანიშნავია წვერის არეში დაგანსაკუთრებით ეფექტურია, როდესაც თმა იზრდება მელოტი ლაქებით. შეიზილეთ ცოტა წამალი ხელში და შეიზილეთ ლოყების კანში მასაჟისტური მოძრაობებით. ჩვენ მკაცრად გირჩევთ, რომ მიმართოთ ექიმს გამოყენებამდე, რადგან შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები
თმის მოვლის ბაზარი გთავაზობთ მამაკაცებისთვის კიდევ ერთ შესანიშნავ პროდუქტს - ფინასტერიდს. ეს წამალი თმის ზრდის სტიმულირებისთვის ზრდის მამაკაცის ჰორმონების დონეს და ხსნის კაცობრიობის ძლიერ ნახევარს სიმელოტისგან. "ფინასტერიდი" ზრდის მამაკაცის ჰორმონების კონცენტრაციას ორგანიზმში დაახლოებით მეოთხედით. იწარმოება ტაბლეტების სახით. ვიტამინები Vitabeard. ისინი მოიცავს კომპონენტებს, როგორიცაა ვიტამინები A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5. ეს პრეპარატი ასევე შეიცავს თუთიას, რომელიც აუცილებელია წვერის ზრდისთვის. ამრიგად, VitaBeard ვიტამინების გამოყენების წყალობით, აღმოფხვრილია თუთიის ცალკე მიღების საჭიროება. B ვიტამინების მთელი სპექტრი ხელს უწყობს სახის თმის უხვად ზრდას. ბევრმა ადამიანმა გამოსცადა ეს წამალი საკუთარ თავზე და დატოვა ბევრი დადებითი გამოხმაურება მის შესახებ
გაფრთხილება
უაღრესად ფრთხილად და შეგნებულად მიუდგეთ წამლის მკურნალობის არჩევანს, ვინაიდან შესაძლებელია შემდეგი გვერდითი მოვლენები: შესუსტებული ლიბიდო, იმპოტენცია, ეაკულაციის მოცულობის შემცირება. მოთმინება და წინდახედულობა - და თქვენი საქმე აუცილებლად დაგვირგვინდება წარმატებით!
დახურვისას
რა თქმა უნდა, არ არის საჭირო ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ მეთოდს მიმართოთ ლოყებზე თმის ზრდის სტიმულირებისთვის.საკმარისად ბუნებრივია ამისთვის ხელსაყრელი ატმოსფეროს შენარჩუნება. ყველა დამატებითი მანიპულირება საჭიროა უკიდურესად უგულებელყოფილი და რთულ შემთხვევებში. მაგრამ ყოველთვის არის გზა და გამოსავალი. თქვენ უნდა მიმართოთ ყველა ღონეს გზაზე, რათა მიაღწიოთ სასურველ ბალიშებს. და დაიმახსოვრე - ნუ იჩქარებ დანებებას!
