ყველა ცოცხალ ორგანიზმს სჭირდება სუფთა ჰაერი. ნებისმიერს შეუძლია შეამჩნია, რომ დახურულ ოთახში ეფექტურობა მკვეთრად ეცემა, კონცენტრაცია უარესდება და თავი მტკივა. ერთი სიტყვით, ჰაერის ნაკადი აუცილებელია. მაგრამ გარკვეულ პირობებში, სხვა საფრთხე ჩნდება. რა არის მონახაზი?
ვენტილაციის შესახებ
სუფთა ჰაერზე წვდომის გარეშე შენობაში დიდხანს ყოფნა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის კეთილდღეობაზე. და ეს არ არის ჟანგბადის ნაკლებობა - პირიქით. ფაქტია, რომ სუნთქვით და ადამიანის კანიდან ჰაერში გამოიყოფა დიდი რაოდენობით ნივთიერებები, პირველ რიგში ნახშირორჟანგი. მისი კონცენტრაციის მატებასთან ერთად ჩნდება დაღლილობა და თავის ტკივილი. სუფთა ჰაერზე წვდომის გარეშე სიმპტომები მხოლოდ გაუარესდება.
ამიტომ არის ვენტილაცია ასე მნიშვნელოვანი. აუცილებელია მისი გატარება მთელი წლის განმავლობაში 2-3-ჯერ დღეში. დილით ეს ხელს შეუწყობს ღამის საათებში სტაგნირებული ჰაერის განახლებას, საღამოს კი უკეთესი იქნება დაძინება. მაგრამ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს სხვაგვარად, წელიწადის დროიდან და ამინდის მიხედვით. ზამთარში უმჯობესია ჩატარდეს ინტენსიური მოკლე ვენტილაცია. ოთახიდან გასვლის შემდეგ, თქვენ უნდა გააღოთ ფანჯარა და დახუროთ კარი3-4 წუთის განმავლობაში. ეს მეთოდი არ გამოდგება, თუ ფანჯრის რაფაზე არის მცენარეები, რომლებიც მგრძნობიარეა დაბალი ტემპერატურის მიმართ, ამ შემთხვევაში ისინი დაავადდებიან და შეიძლება მოკვდნენ. ისე, დიდი ხანია, ღია ფანჯარა იძლევა ჰაერის შედარებით მცირე ნაკადს, მაგრამ ოთახს ბევრად უფრო აგრილებს. გარდა ამისა, ვენტილაციის ამ სტილს შეუძლია ისეთი ფენომენის პროვოცირება, როგორიცაა ნახაზები. შემდეგ კი ჯანმრთელობის სურვილი შეიძლება გადაიზარდოს უსიამოვნო დაავადებებში.
რა არის მონახაზი?
ღია ფანჯრისა და კარის ოთახში ზის, მათ, ვინც ამ უკანასკნელთან ახლოს არიან, ალბათ არაერთხელ შეამჩნიეს უსიამოვნო სიცივე, რომელიც ფეხებზე ჩამოდის. ის გაღიზიანებთ და ჩაის უფრო ხშირად დალევთ. ეს არის ნაკადი - ჰაერის სწრაფი და ჩვეულებრივ ცივი ნაკადი მის ორ წყაროს შორის. ზოგჯერ ამას ვერც კი შეამჩნევთ, თუ, მაგალითად, სამსახურით გაიტაცა. მაგრამ ის მაინც ეშმაკურად გრძნობს თავს ადგილობრივი ჰიპოთერმიით და, შესაძლოა, შემდგომი დაავადებებით. ამიტომ სახლში უნდა უზრუნველყოთ კარგი თბოიზოლაცია, ფრთხილად შეარჩიოთ დასაძინებელი ადგილი, განსაკუთრებით პატარა ბავშვებისთვის და ასევე დარწმუნდით, რომ ცივი ჰაერის ნაკადი, მაგალითად, კონდიციონერიდან, არ იყოს მიმართული ფეხებზე, კისერზე. ტანი მუშაობის დროს.
როდის ხდება?
ფიზიკის კანონების მიხედვით, რაც უფრო სწრაფად მოძრაობს ჰაერი, მით უფრო ვიწროა მისი სივრცე. ღია ფანჯრის ოთახში გავლისას მისი სიჩქარე იზრდება. და რაც უფრო ვიწროვდება უფსკრული, მით უფრო სწრაფად მოძრაობს ის - ჩვეულებრივ აღწევს უდიდეს ინტენსივობასიატაკის ზემოთ და ოდნავ მაღლა. თუ ფანჯრები დახურულია, მაგრამ კარგად არ ერგება ჩარჩოს, ეს ხარვეზები მაინც აფეთქდება. და ეს შეიძლება გამწვავდეს სხვა ფაქტორებით. ამიტომ ვენტილაციის პირველი წესი ფანჯრის ნაცვლად ფანჯრის გახსნაა. პირველ შემთხვევაში, ჰაერი უფრო სწრაფად განახლდება ოთახის ტემპერატურის მცირე შემცირებით. და მეორე, სხვა ფაქტორების არსებობის მიხედვით, ეს არის: თუ ფანჯარა ღიაა, კარი უნდა დაიხუროს. ეს წესი ასევე მუშაობს პირიქით. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ფანჯარა კარის საპირისპიროა. იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ერთდროულად ღიაა და ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფება დინების გზაზე, სავარაუდოდ, ის შემდგომში დაავადდება. სხვათა შორის, იგივე ეფექტის მიღება შესაძლებელია კონდიციონერის ქვეშ ჯდომითაც. ყოველ შემთხვევაში, გასაკვირი არ არის, რომ ბევრ ქვეყანაში, თუნდაც თბილ ქვეყანაში, ასე ფრთხილად ეკიდებიან ნახაზებს.
რა არის საშიში?
ახლა გასაგებია რა არის პროექტი, მაგრამ რატომ ეშინია ყველას ამის? ფაქტია, რომ ის იწვევს ტემპერატურის ადგილობრივ შემცირებას და, შესაბამისად, ადგილობრივ იმუნიტეტს. მაგრამ ეს რეალურად საშიშია არა მხოლოდ ადამიანებისთვის. ცხოველები და მცენარეები ასევე განიცდიან ჰიპოთერმიას კარგი თბოიზოლაციის გარეშე. შეკეთებისას კი ჯობია არ დაივიწყოთ რა არის ნაკადი და რამდენად მზაკვრული.
ადამიანებისა და ცხოველებისთვის
ადამიანებისთვის, ადგილობრივი ჰიპოთერმია, პირველ რიგში, სავსეა ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა გაციება, მიოზიტი ან კუნთების სპაზმი, ისევე როგორც ნევრალგია. ხალხი ასე ამბობს – „ამოვარდნილი“. იმისდა მიხედვით, თუ სად აქვს ადამიანს სუსტი წერტილი,ნაკაწრმა შეიძლება „მოარტყას“ყურებსა და ცხვირს, თირკმელებს, მენჯის ორგანოებს, კუნთებს და ა.შ. იმუნიტეტის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, როგორიცაა ჰერპესი. ასე რომ, ნუ შეაფასებთ საფრთხეს, გაციებაც კი არასაკმარისი მკურნალობით შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.
ცხოველები ასევე ძალიან მგრძნობიარენი არიან ჰაერის დინების მიმართ. თუ ოთახში ნაკაწრია, ძაღლები, კატები, ჩიტები და ა.შ შეიძლება დაავადდნენ, თუ დასასვენებელი ადგილები სათანადოდ არ არის განთავსებული. თმის. ნაკაწრები ასევე განსაკუთრებით საშიშია მათთვის, ვისი იმუნიტეტი შემცირებულია ბუნებრივი მიზეზების გამო - ძალიან ახალგაზრდა ან ასაკოვანი ცხოველებისთვის. ამიტომ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ გალია ან საწოლი აწეულია იატაკზე მინიმუმ ათეული სანტიმეტრით - ეს შეამცირებს საფრთხეს.
მცენარეებისთვის
სახლის ყვავილების უმეტესობას ძალიან უყვარს სუფთა ჰაერი. ეს ისეთივე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, როგორც ტემპერატურა, განათება, მორწყვა. მაგრამ ამავე დროს, აბსოლუტური უმრავლესობა ასევე ვერ იტანს ნახაზებს, მყისიერად ცვივა ფოთლები და კვდება. ფაქტია, რომ ყვავილების ირგვლივ მაღალი ტენიანობა, ცივი ჰაერის ნაკადთან ერთად, იძლევა ტენიანობას, რაც განსაკუთრებით საშიშია ახალგაზრდა ყლორტებისთვის და ყლორტებისთვის. ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ აიღოთ სპეციალური სათბურები, რომლებიც განთავსებულია ფანჯრის რაფაზე. ასევე მოაგვარებს მცენარეთა დაცვის პრობლემას ხანმოკლე ვენტილაციის დროს.
რემონტისთვის
ბევრისთვისბინის ინტერიერის რემონტის დროს მიმდინარე ტექნოლოგიური პროცესები, აუცილებელია, რომ ოთახში არ იყოს ნაკადი. ეს პირველ რიგში ეხება შპალერს, რადგან ცივი ჰაერის ნაკადის და წებოს არათანაბარი გაშრობის გამო, მათ შეუძლიათ დაიწყონ კედლებიდან დაშორება, რაც გააუქმებს რამდენიმესაათიან სამუშაოს. ამიტომ ამ ეტაპის დასრულების შემდეგ ოთახი დაახლოებით ერთი დღით იკეტება, მისი ვენტილაცია შეუძლებელია.
პრევენციის ზომები
პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ოთახის თბოიზოლაციას, თუ საუბარია სახლზე. თუ შესაძლებელია, მოიშორეთ ძველი ხის დაბზარული ფანჯრები ბზარებით, დააინსტალირეთ ახალი ორმაგი მინის ფანჯრები. თუ რაიმე პრობლემა მაინც წარმოიქმნება, ფანჯრის რაფაზე არის სპეციალური უგულებელყოფა, რომელიც იცავს ჰაერის დინებისგან. მსგავსები არსებობს კარებისთვის, თუ ისინი მჭიდროდ არ იხურება.
შემდეგ, შეგიძლიათ შეცვალოთ იატაკი ხალიჩაზე ან რაიმე მსგავსზე. ეს დამატებით იზოლირებს ოთახს და ასევე გამორიცხავს კარების ქვეშ არსებულ ხარვეზებს. და მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი საფარის მოვლა უფრო შრომატევადია, ჯანმრთელობა ღირს.
ყურადღება უნდა მიაქციოთ კონდიციონერსაც, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ის უნდა განთავსდეს ისე, რომ მისგან ჰაერის ნაკადი არ იყოს მიმართული ხალხისკენ. იდეალური ადგილმდებარეობა - დერეფანში ან დერეფანში, სადაც მუდმივად არავინაა.
კიდევ ერთი რამ - სწორი სამოსის შერჩევა. სადაც შეუძლებელია მაგიდის ადგილმდებარეობის შეცვლა, მაგალითად, თავად პროექტში დგომა, საჭიროა იზოლაცია. ღირს ყურადღება მიაქციოთ სხეულის ყველაზე დაუცველ ნაწილებს- ფეხები და ფეხები. მათი ჰიპოთერმია სავსეა გაციებით, სინუსიტით და კბილის ტკივილითაც კი. მეორე ადგილზე, განსაკუთრებით ქალებისთვის, ზურგის ქვედა ნაწილია. ასევე ღირს კისრის, მხრებისა და ყურების მოვლა, მათი ჰიპოთერმია ასევე იწვევს უსიამოვნო შედეგებს. და, რა თქმა უნდა, აზრი აქვს, ყურადღება მიაქციოთ იმუნიტეტს - ჩაატაროთ ვიტამინოთერაპია და გამკვრივება.
და ბოლოს, ოქროს წესი: თუ ფანჯარა ღიაა, კარი უნდა დაიხუროს. და პირიქით.
შეცდომები
ღია ფანჯრები და კარები მათ წინ, გავრცელებული შეხედულების საწინააღმდეგოდ, თავისთავად არ იწვევს ნაკაწრებს. პირიქით - ფანჯრის ფოთლები და ვიწრო ნაპრალები გაცილებით საშიშია. ამიტომ, ე.წ. ზამთრის ვენტილაცია თანამედროვე ფანჯრებზე არ გაძლევს საშუალებას უსაფრთხოდ განაახლო ჰაერი, თუ ოთახში დარჩები და კარს არ დაკეტავ. უფრო მეტიც, დრაფტის სიჩქარეც კი გაიზრდება. ასე რომ, ხანმოკლე ინტენსიური ეთერი - განსაკუთრებით ცივ სეზონზე - იდეალურია.
ფანჯრების არ გახსნა ასევე შეცდომაა. და ეს არ ეხება მხოლოდ ნახშირორჟანგით პოტენციურ მოწამვლას. ფაქტია, რომ შიდა ჰაერის სტაგნაცია იდეალური საშუალებაა საჰაერო ხომალდის წვეთებით დაავადებების გადაცემისთვის. ხანგრძლივი ვენტილაციის გარეშე, ერთი თანამშრომელი, რომელიც ცივდება და ერთ დღეში მოვა სამსახურში, დააინფიცირებს ყველას, ვინც მის გვერდით არის. ამიტომ, არასეზონზეც კი ფანჯრების გაღება 2-3-ჯერ დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში ახირება კი არა, აუცილებლობაა.
იყავი ჯანმრთელი!
