Სარჩევი:
ვიდეო: ფიტნეს მოდელი საშა ბრაუნის გზა წარმატებისკენ
2024 ავტორი: Henry Conors | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-12 09:36
როგორ განვითარდა საშა ბრაუნის, ფიტნეს მოდელის და სხეულის სილამაზის მომავალი ჩემპიონის ბიოგრაფია?
სახლში გოგონას ანა ტკაჩენკო ერქვა. ჯერ კიდევ სკოლაში ყოფნისას ცდილობდა სერიოზულად დაეკავებინა ფიზიკური აღზრდა. სპორტსმენმა აირჩია ცურვა და ის გახდა მთავარი სპორტი. მაგრამ ჯანმრთელობის პრობლემებმა ხელი შეუშალა პროფესიულ მომზადებას და სპორტი უნდა მიტოვებულიყო.
პროფესიული ფიტნესით დაკავების გადაწყვეტილება მოულოდნელად მიიღო - მეგობართან ერთად კომპანიისთვის სპორტული დარბაზის მონახულების შემდეგ. სწრაფად მივხვდი, რომ კარგი შედეგის იმედი არ მქონდა, რადგან არ არსებობდა პროფესიული მომზადების პროგრამა. სპორტული ინვენტარი სრულად არ იყო მარაგით. როგორც აღმოჩნდა, მის გარეშე ვარჯიში შეგიძლიათ აბსოლუტურად ყველგან, მაგალითად, კიბეზე, ეზოში და სახლში.
მიზნები და საშუალებები წარმატების გზაზე
მიუხედავად მწვრთნელის არყოფნისა და პროგრამასთან დაკავშირებული პრობლემებისა, საშა ბრაუნმა ვარჯიში არ შეწყვიტა. გადამწყვეტად ჩამოვყალიბდი და დავიწყე გამოცდილი მენტორის ძებნა. შემთხვევით შეიტყო ფორმირების კურსების შესახებ. ერთი სესიის შემდეგ იყო დინამიური ვარჯიშები. სავარჯიშო პროგრამა სპორტდარბაზშიმოგვიანებით გამოჩნდა.
პროფესიონალი სპორტსმენები ვარჯიშის შემდეგ განიცდიან დიდ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ სტრესს. მაგრამ ამან ხელი არ შეუშალა საშა ბრაუნს ხელჩართულ ბრძოლაში. და ცოტა ხნის შემდეგ მან ასევე დაიწყო ჯიუ-ჯიცუს ვარჯიში.
თუმცა, გარკვეული გარემოებების გამო, გოგონას მუდმივი საცხოვრებლად ამერიკაში წასვლა მოუწია. მოკლე დროში საშა ბრაუნმა ნორმაზე 20 კილოგრამი მოიმატა. ეს იყო რთული გადასვლის შედეგი. ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლა და წინა ფორმის დაბრუნება - ეს იყო სპორტსმენის გადაწყვეტილება.
მოდელს ამჟამად აქვს მრავალი ჯილდო სხვადასხვა კონკურსებიდან.
მისაბაძი მოდელი
გოგონას, როგორიც საშა ბრაუნია, სურს ყველაფერში მიბაძოს. მიზანდასახულობა, ძლიერი ნებისყოფის ხასიათი - ეს არის წარმატების მიზეზი. მიზნის მიღწევას არა მხოლოდ ვარჯიში, არამედ სწორი კვებაც დაეხმარა. წარმატების გასაღები ასევე დამოკიდებულია კარგ მწვრთნელზე, რომელიც შეარჩევს კარგ სამოტივაციო პროგრამას. შრომამ და შეუპოვრობამ დიდი წარმატება მოუტანა.
გირჩევთ:
ალექსანდრე ნაუმენკოს ცხოვრების გზა: ბიოგრაფია, შემოქმედებითი გზა და საინტერესო ფაქტები
ნაუმენკო ალექსანდრე ანატოლიევიჩმა ცხოვრების დიდი სკოლა გაიარა. სუმის რაიონის სოფელ ვოროჟბას ბიჭიდან, რომელიც თავისთვის მღეროდა, უკრავდა აკორდეონზე, იგი გადაიქცა მსოფლიოში ცნობილ ვარსკვლავად, რომელიც ექვემდებარება მთელ ბას რეპერტუარს
ჯოჯოხეთისკენ მიმავალი გზა კეთილი განზრახვებითაა მოპირკეთებული, ხოლო სამოთხისკენ მიმავალი გზა ცუდი ზრახვებით?
არავინ თვლის თავს ცუდად. და სასიამოვნოა, როცა რაღაც კარგს აკეთებ. მაგრამ ხშირად აღმოჩნდება, რომ საქმე მხოლოდ ქველმოქმედს მოსწონს. მართალია, რომ ჯოჯოხეთისკენ მიმავალი გზა კეთილი განზრახვებით არის მოკირწყლული?
ეკატერინე, კემბრიჯის ჰერცოგინია. გზა წარმატებისკენ
თითქმის ათი წლის განმავლობაში, მთელი დიდი ბრიტანეთი და ხალხი მთელს მსოფლიოში უყურებდა პრინც უილიამისა და ქეით მიდლტონის რთულ ურთიერთობას. როგორი მეტსახელები არ დაარქვეს მეფური სისხლის მეგობარს. მაგრამ ის საკმარისად მოთმინებით იყო დაქორწინებული და ჰერცოგინიას ტიტულის მისაღებად
ალა კოსტრომიჩევა, ბიოგრაფია. მოკლე გზა წარმატებისკენ
იგი ჩვეულებრივი, გამორჩეული გამხდარი გოგონა იყო და ახლა მისი ნებისყოფისა და მონდომების წყალობით წარმატებული ტოპ მოდელი, მსოფლიოში ცნობილი ალა კოსტრომიჩევაა
რუსი მწარმოებლები: ბიოგრაფიები, გზა წარმატებისკენ
რუსი მწარმოებლები დღეს უზრუნველყოფენ ეროვნული კულტურის განვითარებას მის ყველა სფეროში. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც პოულობენ ფულს სხვადასხვა პროექტების განსახორციელებლად, ცდილობენ დაეხმარონ და მხარი დაუჭირონ ჭეშმარიტად შემოქმედებით და ნიჭიერ ადამიანებს. ამ სტატიაში რამდენიმე მათგანზე ვისაუბრებთ
